素衣飘扬|怀孕后身材变形都够难过了，产后还不能想吃就吃
怀孕妈妈不仅失去了苗条的身材 ， 安心的睡眠时间 ， 连饮食都要控制着避免吃到对宝宝有害的食物 ， 这对于吃货妈妈真的是折磨 。
像怀孕了之后 ， 海鲜中的螃蟹就要少吃了 ， 我们都知道螃蟹性凉 ， 不宜多吃 ， 孕妈该注意了 。 不过味道鲜美的螃蟹是很难抵挡的美味 。像生活中我就经常用来煲汤煲粥 ， 薏米是一种药食同源之物 ， 但薏米性微寒我们都不知道吧 ， 还以为是温补的食材 ， 所以孕妈也要减少食用哦 。
【素衣飘扬|怀孕后身材变形都够难过了，产后还不能想吃就吃】当妈妈生产完以为自己终于能放松的时候 ， 却依旧不能肆意饮食 。 选择母乳喂养的妈妈饮食可要比怀孕期间还要严格 ， 因为妈妈吃的东西如果是上火的 ， 产出的母乳也是令宝宝上火的 。 那如果妈妈生病了 ， 不可避免要吃药 。 这时候就可以选择一个奶爸爸断奶安抚奶瓶 ， 100%仿母乳设计 ， 柔软q弹的食品级硅胶材质 ， 完全不用担心宝宝混淆乳头 。
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