被子|翻来覆去睡不着怎么办？——湘曦源宝宝睡觉老是踢被子( 二 )
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02 顺运内八卦
内八卦位于手掌面 ， 以掌心为圆心 ， 从圆心之中指横纹内2/3和外1/3交界点为半径 ， 作画圈状 。 顺时针运内八卦 ， 200次 。
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03 揉小天心
小天心位于手掌跟部 ， 大鱼际与小鱼际相接处 ， 用中指指腹在穴位上揉100次 。
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04 顺时针摩腹
摩腹其实就是揉肚 。 大人将手掌搓热 ， 覆在肚脐周围 ， 顺时针轻轻打圈揉动 ， 50~100次即可 。
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孩子睡觉不安稳 ， 有些是会随着孩子的成长而逐渐好转的 ， 但是有些也确实是孩子不舒服的表现 。
【被子|翻来覆去睡不着怎么办？——湘曦源宝宝睡觉老是踢被子】因此 ， 家长不要忽视孩子成长时的任何变化 ， 及时排查分辨 ， 孩子才能更健康的成长 。
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