守护我家|当我们老去，如何度过焦虑( 三 )
所以如何减少焦虑、让它回归到正常的程度 ， 也许是我们每一个人这辈子固定的任务之一 。 而到了焦虑蔓延的老年 ， 如何缓解和平稳度过 ， 无疑更加关键 。
愿我们 ， 都能好好的生活 。
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