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亲人部落格|内热为百病之源，寒凉药物恐伤脾胃？小儿推拿教你如何清内热

宝宝是“纯阳之体” ， 生命力旺盛 ， 新陈代谢快 ， 自身就热 ， 同时如今的高蛋白食物 ， 哺育方式上生怕宝宝受凉 ， 常常给宝宝捂着 ， 热发散不出来 ， 宝宝就特别呈现各种“内热” 。
内热是很多宝宝常见病的根源 ， 尤其很多疾病动不动反复 ， 就是内热引起的 。
当肺部有热时 ， 热往上发散 ， 不断熏蒸咽喉 ， 小朋友咽喉部位就会反复出问题 。 感冒、咳嗽都是最常见的 ， 还有肺热会引起扁桃体炎、腺样体肥大、肺炎等诸多问题 。

如果肝有热 ， 宝宝会眼屎增多 ， 脾气大 ， 性子急躁 ， 如果肝火得不到及时的控制 ， 宝宝就会出现眼屎把眼睛糊住 ， 眼睛红肿等急性结膜炎症状 。
如果心有热 ， 宝宝就会出现口腔方面的问题 ， 动不动就口腔溃疡 ， 反复感染疱疹性咽峡炎、疱疹性口腔炎等 。 心火旺的宝宝还有一个特点就是白天特别兴奋 ， 手脚动个不停 ， 到了晚上又特别折腾 ， 人非常敏感 ， 一个不如意就大哭大闹 。
如果脾胃有热 ， 宝宝就会口气重 ， 厌食 ， 特别容易积食 。 动不动睡着后咳嗽 ， 大吐特吐 ， 吐完再发烧、厌食等 。
当宝宝出现这些情况了 ， 我们再仔细观察一下舌像也能发现问题：
观舌头
首先 ， 观察宝宝的舌头 。 舌头上的几个区域对应的是身体的几大部位 。 舌尖属心肺 ， 舌中属脾胃 ， 舌根属肾 ， 舌两侧属肝胆 。
判断孩子有没有热 ， 看舌头就能一目了然 。 通常来说 ， 正常、健康的舌头 ， 舌质应该是粉色的 ， 舌苔应该是薄且湿润的一层白苔 。
如果身体热气太重 ， 舌头就会变成红色 ， 严重的还会出现深红色、绛红色 ， 舌苔也会变黄 。 根据舌头各个部位的颜色 ， 能够判断哪里有热 。
如果舌尖有红点点突起 ， 红得发亮 ， 则表示肺热 。
如果舌头上的红点点分布极多 ， 为俗称的“草莓舌” ， 则说明内火非常重 。
如果舌尖边外侧很红 ， 说明心火旺 。
如果舌头中部的舌苔黄腻 ， 表示脾热严重 ， 宝宝容易出现厌食、积食 。
如果舌头两侧肝的反射区 ， 颜色过红 ， 表示肝火旺 。
如果自己拿不准通过舌头辨别的问题到底对不对时 ， 可以再结合身体的具体部位进行更加细致的观察 ， 需要观察以下这些部位：
看眼角
正常宝宝的眼睛黑白分明 ， 双目有神 ， 如果宝宝眼睛红 ， 眼屎增多 ， 脾气大 ， 性子急躁 ， 则说明孩子有肝火了 。
嘴角和口气
如果宝宝嘴唇很红 ， 口气很重 ， 而且口角有“白茬儿” ， 这就说明脾胃有热 。
鼻子
如果宝宝睡觉打鼾 ， 动不动流鼻血 ， 这也是肺热引起的 。
大小便
小便黄、味道重表示热重 。 每次宝宝大便时 ， 家长都应观察宝宝 ， 是否便得轻松 ， 顺利 ， 表情如何 。 便完 ， 也要观察一下大便的成色 ， 正常的大便是黄黄软软的 ， 如果大便过于干燥 ， 则说明大肠积热 ， 如果大便不成形 ， 则说明宝宝受寒或是湿气重 。
肛门
宝宝的肛门正常时是粉红色的 ， 肠内有热时 ， 就会呈现红色 ， 颜色越深 ， 说明体内火越大 。
通过上面的这些方法 ， 可以很好的帮助家长们发现孩子是否有内热 ， 那如果孩子内热严重了 ， 如果不想用药物怕对孩子脾胃造成伤害 ， 可以用主人翁小儿推拿的推拿手法 ， 来帮助孩子祛除内热！
主要清热穴位及操作手法
1.肺热：清肺300次、清大肠300次、揉合谷100次（肺与大肠相表里 ， 肺热可通过清肺、清大肠泄热 ， 合谷穴是大肠经的原穴 ， 按揉合谷有疏风解表、宣泄肺热的作用）
亲人部落格|内热为百病之源，寒凉药物恐伤脾胃？小儿推拿教你如何清内热
（主人翁小儿推拿原创图—清肺）
具体操作：无名指掌面 ， 由指根推至指尖 。


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