守护我家|夏天宝宝流汗多，多吃这几款粥，让孩子舒服度过整个夏天不生病( 二 )
5. 关火加点盐调味即可 。
铁棍山药有益气养胃的作用 ， 枸杞能够滋补肝肾 ， 这款粥对于体质虚弱的孩子 ， 很有帮助 ， 能够增强宝宝的抵抗力 。
好啦 ， 这就是我经常做给宝宝吃的最普通的4款粥了 。 宝妈们也可以尝试着给宝宝多做一些 ， 食材可以根据宝宝的喜好来添加 。 毕竟孩子多吃饭少生病才是我们当妈的共同的责任 。
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