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纯美小青年|孩子难以入睡其实是缺乏安全感，只需用上这几招，睡渣一定变睡宝

夜已经深了 ， 大卷在我旁边沉沉地睡了 。 我却睡意全无 ， 因为白天看到了微博上的一个事件：一名四个月大的婴儿因为妈妈报了睡眠训练的班 ， 被所谓睡训专家建议趴睡 ， 中途大人不要进入房间 ， 结果活活闷死 。
那名报名的妈妈自责到几乎无法活下去 ， 而她出高价参加睡训班 ， 原本也是希望孩子好吧 ， 最终却换来这样一个黑暗的结果 。
纯美小青年|孩子难以入睡其实是缺乏安全感，只需用上这几招，睡渣一定变睡宝①哭声免疫法的残忍之处“婴儿睡眠训练”这件事出自《婴幼儿睡眠圣经》这本书 。 书里的训练方案其实就是"哭声免疫法" ， 让娃哭个够 ， 累了他自然会睡 ， 并且讲了很多成功案例 ， 也没对孩子造成什么创伤 。
【纯美小青年|孩子难以入睡其实是缺乏安全感，只需用上这几招，睡渣一定变睡宝】但这种方法一直非常有争议 ， 主张亲密育儿法的西尔斯就坚决反对 ， 《定本育儿百科》作者松田道雄也反对让娃一直哭 ， 说1岁以前婴儿其实不会把哭当武器 ， 他哭都是有原因的 ， 如果一直放任孩子哭 ， 反而会养成爱哭的坏毛病 。
为什么我对睡训这件事这么敏感？因为我家大卷就是个大睡渣 。
她在月子里就只睡13个小时 ， 白天小睡困难 ， 晚上夜醒频繁 。 她出生于夏末的昆明 ， 在她六个月左右时昆明入冬 ， 没有暖气的寒夜里 ， 她每隔40分钟就醒一次 ， 醒过来要奶睡40分钟 ， 然后抱着踱步40分钟 ， 如果没放好不幸“落地响”了 ， 这个过程又再重复一遍 。
纯美小青年|孩子难以入睡其实是缺乏安全感，只需用上这几招，睡渣一定变睡宝因为要不断的奶睡 ， 没有人能代替我 ， 黑夜中她时而哭闹不止 ， 时而平静却毫无睡意 ， 而我困得简直眼皮拌蒜 。 也有产后抑郁的关系 ， 在那些怎么都哄不睡的夜里 ， 我曾想过抱着嚎哭的她从楼上跳下去 。
于是我到处寻找让孩子睡个好觉的良方 。 这时 ， 我接触到了睡眠训练——哭声免疫法 。 睡眠训练的整套流程和理论远比哭声免疫复杂 ， 但核心就是哭声免疫 。
残忍的说 ， 就是哭累了 ， 绝望了 ， 也就睡了 。
纯美小青年|孩子难以入睡其实是缺乏安全感，只需用上这几招，睡渣一定变睡宝这个结论几乎直接加重了我的产后抑郁 。 我没办法接受孩子哭到绝望 ， 只能熬 。 全家人轮班熬 ， 我熬上半夜 ， 孩子爸接手下半夜 ， 在黑暗中换班一夜一夜的抱着这么带过来的 。
后来我看了很多关于睡眠训练的资料 。
一个婴儿关闭情绪反应系统来自我保护 ， 这太残忍了 。
曾经有一段时间网络上对抱睡奶睡的妈妈非常不耻 ， 有很多文章说抱睡奶睡就是让婴儿豆腐渣般的大脑永远无法好好休息 ， 长大以后有学习障碍 ， 有专注力困难等可怕的结果 。
主张亲密育儿的西尔斯说：“你哄睡时温柔的歌声 ， 浓浓的爱会永远地留在孩子的脑子里 。 ”而睡训专家却大声说：别做梦了 ， 这是在给妈妈们灌鸡汤 。 她们已经这么累了还要用母爱绑架！每一个婴儿都应该自主入睡 ， 每一个妈妈都值得完整的睡眠 。
听上去实在太感人了 ， 新时代的母亲们纷纷上当 。 因为这符合很多流行的逻辑 ， 比如“首先爱自己才有能力爱别人” ， 比如“任何时候都应该把自己的需求放在第一位” 。
专家们炮制了不少感人至深的故事 ， 妈妈们如何一步步按照专家指示 ， 矫正宝宝们"不良"的睡眠习惯 ， 最终力挽狂澜 ， 睡渣娃蝴蝶蜕变天使娃 。
看着宝宝熟睡的脸 ， 想着她的大脑终于不会因为睡眠质量差 ， 发育不好 ， 之前哭再多都是值得的 ， 妈妈们的内心也非常安慰 ， 然后放松心情美美地睡到大天亮 。


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