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真相|别再害我了”8岁女孩肺癌晚期，真相竟是孩子被迫吸了2040根烟？！“爸爸( 三 )


因此 ， 降焦非但不能减害 ， 甚至可能适得其反 。
04
向医生寻求戒烟之法
能最科学地帮助烟民戒烟
很多人觉得戒烟真的太难了 。
初次戒烟 ， 总会伴随着头痛、焦虑、失眠等症状出现 ， 单靠意志力很难克服 。
其次 ， 由于习惯使然 ， 当想要为自己减压、或是寻找灵感时 ， 下意识地都会想抽根烟冷静冷静 。 再次 ， 在工作应酬中 ， 也很可能被客户怂恿抽烟 。
不过 ， 只要坚定戒烟的信念 ， 我们总能见招拆招！
央视力荐广大烟民向医生寻求帮助戒烟之法 。
中国疾控中心发布的《2015年中国成年人烟草调查报告》中显示：
医务人员向吸烟者提供戒烟建议的比例由2010年的33.2%提升至58.2% 。
向医生寻求帮助戒烟 ， 无疑是最科学的戒烟法 。
医生会根据烟民对尼古丁依赖的不同程度 ， 为其制定相应的戒烟计划 。
尼古丁替代疗法、安非他酮辅助戒烟等专业戒烟法 ， 会使烟民在戒烟过程中好受一些 。
另外 ， 医生还会定期给予烟民以心理辅导 ， 帮助烟民逐步摆脱烟瘾 。
真相|别再害我了”8岁女孩肺癌晚期，真相竟是孩子被迫吸了2040根烟？！“爸爸
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曾经在知乎上看到这样一个问题：
我们爱自己的孩子 ， 能爱到怎样的程度？
有一条高赞的回答来自一位匿名用户：
很多人宣称很爱 ， 可连烟都不肯戒 。
所有的烟民爸妈们啊！如果你爱自己的孩子 ， 就为了他们戒烟吧！
别让那支为了点烟的打火机 ， 点燃了孩子的命！
点个“在看” ， 真的爱孩子 ， 戒烟 ， 就别说说而已！
【真相|别再害我了”8岁女孩肺癌晚期，真相竟是孩子被迫吸了2040根烟？！“爸爸】作者：朗读君 ， 来源：朗读君（ID：langdujun120） ， 每日分享小学语文、数学、英语等各科学习资料和家长教育心得 。 转载请联系微信号（zsy_5387） 。 江苏龙网_原题是：《爸爸 ， 别再“杀” 我了 ， 8岁女孩肺癌晚期 ， 救救孩子吧 ， 中国1.8亿孩子正在被它毒害！》略有删改


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