最爱笑的人|凌晨父亲陪女儿汗洒街头：有这个特点的孩子，长大后必有出息
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前段时间看到了一条热搜 ， 是一个女孩跑步的视频 。点击添加图片描述（最多60个字）编辑
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女孩叫郑国花 ， 是内蒙古自治区呼和浩特市土默特左旗的一名高一学生 。
这个女孩的体育成绩十分突出 ， 经常在全市、全国的比赛中取得优异的成绩 。
女孩取得这样的成绩 ， 除了有过人的运动天赋外 ， 还离不开一个人背后的默默付出——女孩的爸爸 。点击添加图片描述（最多60个字）编辑
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女孩爸爸以前当过运动员 ， 他清楚地认识到：女儿的训练不能只局限于跑步 。
家庭虽然不富裕 ， 但在为女儿筑梦的时候 ， 从不含糊 。
他用捡来的木头、铁丝 ， 制作简易牵引机；用加了垫子的木凳做跳跃训练 ， 他用自己的双手给女儿“打造”了一个健身房 。点击添加图片描述（最多60个字）编辑
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女孩也没有辜负爸爸对自己的一番苦心 ， 屡次在各种比赛中刷新记录 。
在这对父女身上 ， 我看到了默契 ， 看到了亲情 ， 还看到了一种叫自律的品质 。
西奥多·罗斯福曾说：有一种品质可以使一个人在碌碌无为的平庸之辈中脱颖而出 ， 这个品质不是天资 ， 不是教育 ， 也不是智商 ， 而是自律 。
由此可见 ， 自律在我们的生活中是多么的重要 。
01
自律让人自信
神仙姐姐李若彤又登上了微博热搜 。
她在分享了自己的健身成果照片 ， 并配上文字：
經過十多天不間斷的恆常訓練 ， 居然意外地出現六塊腹肌 。 不管多少歲的你和多少歲的我 ， 只要努力 ， 沒有做不到的 。 看 ， 其實不僅不影響美感 ， 還能令拍攝效果更好！点击添加图片描述（最多60个字）编辑
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这样一条简单的微博引发4.7亿人次阅读 ， 6.3万人参与讨论 。点击添加图片描述（最多60个字）编辑
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不仅因为神仙姐姐的人气 ， 而且因为自律真的是大多数人的稀缺品 。
年轻时的李若彤是个贪吃鬼 ， 蛋糕、巧克力、蛋卷、蛋挞、曲奇饼……什么热量高 ， 她就爱什么 。 但作为一个女演员 ， 她又不得不保持身材 。
因此 ， 她开始健身的缘由其实非常简单——为了能吃更多 。
她曾经在健身房里泡了整整五个小时 ， 一个动作训练了1200下 ， 只为能够放肆吃喜欢的零食 。
“累到极点时 ， 心里想着巧克力 ， 就能坚持下去 。 ”点击添加图片描述（最多60个字）编辑
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