避风港|月嫂｜辛苦了，这篇文章帮经常熬夜的月嫂调理身体( 四 ) 老师知道作为

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养胃时刻表
对胃不好的人而言，生活有规律尤为重要。我根据多年的临床经验，总结了一个“养胃时刻表” ，不用吃那些养胃的药，一样可以起到养胃的作用（见下表）。

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最后老师提醒各位月嫂姐妹们， “身体是革命的本钱”在工作时候一定要注意身心健康！

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避风港|月嫂｜辛苦了，这篇文章帮经常熬夜的月嫂调理身体( 四 )

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