最爱笑的人|孩子遇事总往坏处想，可以试试这样引导( 二 ) 点击右下角“

它是指当一个人陷入负面情绪中后，会特别在意这种消极情绪，并将它代入生活中的所有事情中，始终沮丧、悲观、挫败。

有点像我们常说的“一朝被蛇咬、十年怕井绳” 。

那么，对于孩子来说，为什么会出现这样的心理转态呢？

①负面的解释风格

孩子一出现问题，最常听到这句话“你怎么带的孩子？” ，一句话就把所有的锅甩给妈妈了。平时我们都能以“胡说八道”外加一记白眼，坚决地反击。

但唯独“悲观”这件事，我们可能真的“认错” 。虽不是主观使然，但结果的确是受妈妈的影响。

美国心理学家塞利格曼，给出了答案，他邀请了100个家庭进行测试（包括孩子和父母），结果发现：

孩子的乐观程度和母亲高度相似，而这一切都跟母亲的“解释风格”有极大的相关性。

所谓“解释风格” ，指的是我们对事情走向的预判和态度。

就像我们开车进入一个停车场，看到满满的都是车。

有人会很积极，觉得“刚才看到有车出去，仔细找找，肯定能找到位置”；有人却很消极“这么多车，完了，没地方停了” 。

这就是不同人对同一件事的不同“解释风格” 。

塞利格曼认为，孩子的悲观情绪，大都来自于母亲的消极“解释风格” 。

就像电影《起跑线》中的皮雅母亲，遇事就往坏处想：

担心孩子上不了好幼儿园，就考不了好大学、找不到好工作，甚至会自暴自弃去吸毒……

而现实中的我们，又何尝不是“皮雅妈妈”呢？

小朋友吃冰激凌，弄得到处都是，奶奶看到了说：还是奶奶拿着喂你吧，别一会把衣服弄脏了；
孩子在游乐场，想跟其他小朋友一起去玩爬杆，妈妈说：别去啦，多高啊，一会再掉下来，摔个好歹可怎么办。

提醒孩子警示危险是有必要的。

但总把“最坏的结果”摆在孩子面前，会导致孩子遇事也总是往最糟糕的情况去预判、评估，久而久之成为一种思维定式。
②消极的“定性批评”

抛开负面的解释风格，很多家长对孩子不恰当的批评，也会导致孩子养成悲观的思维模式。

孩子做错了算术题，直接劈头盖脸一顿训斥：

你怎么这么笨啊，这么简单的题都做不对；
跟你说了多少遍了，认真点，别老是马大哈，总这么粗心，长大了可怎么办，什么也做不成。

仔细看看就会发现，父母的这些批评总是想给孩子“定性”、“贴标签” ，把偶尔的失误当作普遍真理，全面、永久地否定孩子。

孩子因为成熟度不够，自我认知多来自父母的评价。如果一个孩子长期被骂“蠢笨” ，他就真的会认为自己不够聪明。

这就是父母“定性”批评的恶果，让孩子遇到挫折时，总是先否定自己，觉得失败全是自己能力不足导致的，难以改变。

这也是为什么，很多孩子深陷“悲观”泥潭，无法走出来的重要原因。

告别悲观这样做，治标又治本
找到了孩子“悲观思维”的病根，我们就可以“对症下药”了。

①多用理智脑，少用情绪脑

美国心理学家阿尔伯特·艾利斯(Albert Ellis)在“情绪ABC理论”中指出：