开心大家庭|专治孩子闹情绪的天价的美国私校“情绪管理”课，究竟讲什么？( 五 )
我说：“哎呀 ， 喔不！多希望你的外套可以有翅膀 ， 飞到学校来 。 ”
说完我马上看着大神同学的眼神 ， 生怕炸药要引爆了 。
不过所幸他心态并没有崩 ， 不然我就真“裂”开来 。
他居然嘴角轻轻上扬 ， 难得博君一笑呀！
然后我继续说：“你的外套 ， 可能等一下变形金刚啊美国队长啊会突然飞过来送给你 。 ”
他侧过头来瞄了我一眼：“美国队长不会飞 。 ”
我尬了：“是吗？那什么英雄会飞？”
他说：“钢铁侠 。 ”
尬来尬去、说着说着就下课了 ， 孩子居然就把这事给忘了！
完了我的尬聊和忽悠能力又升级了 ， 所谓的平平无奇的尬聊小天才…
不过说到底 ， 情绪管理和疏导的教学还真的是一门 “玄学” 。 什么话该说 ， 什么话不该说 ， 这个真的是心里没点儿balance还真不行 。 当然了 ， 没当过父母的我也只是从我当过小孩和老师的角度进行部分剖析 ， 并不一定适用所有情况 。 而且说得再好 ， 到实践的时候还是有可能会被打脸 。
今天分享的情绪疏导四部曲 ， 主要运用于孩子正陷入情绪中的情况 。 虽然我没有娃 ， 但是我把这些方法用在我的学生以及我的先生身上 ， 有时候好像还是……挺管用的哈哈哈~
最后复习下： 情绪疏导四部曲
1. Listen with full attention
专心倾听
2. Acknowledge their feelings with a word-- “Oh”...
“Hmm”... “I see.”
用简单的字词认可孩子的情绪（比如：喔！嗯！明白 。 ）
3. Give their feelings a name.
给孩子的感觉一个正式的名称
4. Give them their wishes in fantasy.
给孩子的愿望加上一副幻想的翅膀
Allie老师今天很开心能有机会跟大家分享我从各路大神那里淘来的教学心得 。 欢迎各位老师和家长留言评论和交流想法 。
Reference: How to Talk so Kids will Listen & Listen so Kids will Talk
The Zone of Regulation
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