猫小鱼|孕中晚期别经常摸肚子？孕期摸肚子的正确方法( 二 ) 怀孕后

注意事项：开始时每次5分钟，等胎宝宝做出反应后，每次5～10分钟。动作一定要轻柔，感觉到宝宝不喜欢（如用力挣扎或蹬腿）时一定要立刻停止。临近产期的准妈妈，不适合做这个。

准妈们在做抚摸胎教时，最好每天选择固定的时间，一般是在胎儿醒着、有胎动的时候，比如晚上9点左右，每次抚摸胎教的时间不能超过10分钟。

抚摸胎教时，准妈妈要保持情绪稳定或者轻松愉悦。你也可以边抚摸边唱歌，这样的好心情也是能传递给宝宝的。

抚摸肚子时，对宝宝来说，更重要的是妈妈当时的心情以及和胎宝宝交流时愉悦的精神状态。

一般来说，准妈妈抚摸肚子的力度都相当轻柔，不足以引发危险。而且准爸爸也可以适当参与其中，多跟胎宝宝说说话，有利于胎宝宝发育得更好！

猫小鱼|孕中晚期别经常摸肚子？孕期摸肚子的正确方法( 二 )

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