其实以目前的研究结果来看，这种担忧是多余的。白噪音对4月龄以上的宝宝，效果已经不如之前那么好了，主要作用就是屏蔽其他噪音。

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再者，白噪音是很容易戒除的， 1岁的宝宝开始探索这个世界，有很多很多要忙的事。只要家长慢慢降低白噪音的使用频率、使用时间，直到最后关掉音量，宝宝就可以慢慢适应。
2、会不会损伤听力？
之所以有这种顾虑，是因为有杂志发表了相关文章。
根据加拿大多伦多儿童医院的调研结果显示，如若使用白噪音不当，可能会对儿童造成伤害。
用14种不同的白噪音机器，模拟65种不同的白噪音，测量在不同距离和角度下对儿童耳道造成的影响。
儿童噪音推荐的允许值上限是50分贝，相当于你的隔壁开了一台洗碗机；85分贝是加拿大和法国法定的成人噪音允许值上限，相当于在离你1米远的地方开一台搅拌机。这项研究结果的真正含义是，过高分贝的白噪音，若持续暴露在环境中，会对宝宝的听力造成伤害。

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只要白噪音离孩子远一些、声音小一些，就没必要担心，并不是让大家停止使用白噪音。

04如何正确使用白噪音？

【神器|用不对会成宝宝的“听力杀手”你需要了解的事：哄睡神器白噪音】当然，我们的态度是白噪音可用可不用，如果宝宝的睡眠状态还算可以，也没有哭闹到让你不知所措的程度，寻常的哄睡方式就足够了，没必要用白噪音。
另外，如果不是宝宝要睡觉，而是为了安抚他平时不要哭闹，不建议使用白噪音。因为这样做的意义不大，小宝宝哭闹一定是有需求没有满足，解决根本问题才是关键。
更何况，母婴关系的建立非常重要，就白噪音而言使用得当是没有坏处的，但父母要把握尺度，首先自己不要过于依赖，哄娃睡觉虽然很火大，但这也是种亲密接触，不是吗？