我爱我家|宝宝辅食怎么吃才能长高又长肉？这8个技巧学会就稳了( 三 )
从材质上来说 ， 辅食盒更安全 ， 也更耐热耐冻 ， 禁得住冷冻室和蒸锅的双重考验；
从效果上看 ， 辅食盒的盖子是完全密封的 ， 这样能减少空气对食物的氧化 ， 有效延长储存时间 ， 并保持食物的新鲜度；
从使用上看 ， 辅食盒的容量规格众多 ， 可以根据宝宝的食量 ， 选择相应容量的辅食盒储存 ， 这样一次一盒 ， 既方便又卫生 。
储存空间最好独立
冰箱的冷冻室中 ， 往往还会有很多其他家庭食品 ， 比如生肉啦 ， 海鲜啦之类 ， 这些食物如果和宝宝的辅食放在一起 ， 容易造成交叉污染 。 所以最好单独辟出一个抽屉 ， 专门存放宝宝的辅食 。
单独存放也减少了冰箱开合时 ， 对辅食存放空间温度的影响 ， 稳定辅食在储存期的品质 。
储存辅食在种类上要有所选择
并不是所有辅食都适合长时间冷冻储存的 。 很多家长为了方便 ， 会一次做出好几天的辅食量 ， 然后分装冷冻 。 但通常肉类更适合这样的操作 ， 而蔬菜特别是叶菜类 ， 就不建议这么做了 。 叶菜加工后 ， 时间一长容易氧化 ， 不仅营养大打折扣 ， 还可能会产生一些有害物质 ， 所以还是即吃即做更好 。
Tips：如果辅食需要在冷藏室短时间储存 ， 那么一定要记得盖上盖子 ， 并且吃前需要彻底热透 。
好了 ， 今天小小崔就先聊到这里 。 如果你想了解更多的辅食知识 ， 可以到育学园APP中查询相关内容 ， 我们还有丰富的辅食菜谱 ， 可以为大家提供一定的参考 。 你对辅食还有哪些疑问或心得呢？欢迎大家来评论区一起讨论哦 。 咱们下期再见 。
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