谈天说地|女孩8岁来初潮，长到1米5便停止生长，关于长个的这3点家长要记住
文丨逗逗妈（文章原创， 版权归本人所有 ， 欢迎大家转发分享）
孩子的身高一直是家长比较关心 ， 经常讨论的话题 。 决定孩子身高的因素有很多 ， 比如 ， 父母基因 ， 饮食 ， 作息等等 。 而女生的身高跟初潮有很大关系 。
对于女生来说 ， 初潮具有里程碑式的意义 ， 它意味着女生的身体从小女孩向大人转变 。在我国 ， 女孩初次来月经的年龄为12岁~16岁 ， 农村的女孩比城市的女孩晚一些 。
不过 ， 近些年 ， 受饮食和环境的影响 ， 女生来初潮的平均年龄提前了 ， 有些性早熟的女生竟然八九岁就来月经了 。
在我身边就有一个这样的案例 ， 雪碧今年上高一 ， 16岁 ， 但身高只有150厘米 ， 在她们班里算是比较矮的 。
她很苦恼 ， 父母也因为她的身高愁坏了 。 为了让她长个 ， 父母每天给她做蛋白质含量高的食物 ， 每天不是喝牛奶就是喝豆浆 ， 然而 ， 这些并没有起到很大的作用 ， 收效甚微 。亲戚朋友推荐的方法都试过了 ， 还不见起色 ， 雪碧父母只好带着她上医院做检查 。
医生看了检查结果后 ， 说孩子的骨骺已经闭合了 。 骨骺闭合意味着孩子身体停止长个 ， 身高不会长了 。
经过详细的检查后 ， 结果显示雪碧性早熟 ， 初潮来得早 。 雪碧父母才恍然大悟 ， 原来女儿8岁就来月经初潮了 。 我们都知道女生来初潮后 ， 身高增长会变得缓慢 。
在生长过程中 ， 我们会经历两次身高增长飞速的阶段 ， 一个是5~7岁 ， 另一个是青春发育期 。
而雪碧因为性早熟导致提前来月经 ， 在本是身高猛长的阶段增长速度变得缓慢 ， 错过了最佳的长个时间 。可能有人会问 ， 是不是月经初潮来了就不长个了 。 其实 ， 并不是的 ， 初潮的到来并不会让身体停止长个 ， 只是增长速度变得缓慢而已 。
女生身高增长速度最快的时期是月经初潮前一年 ， 初潮后平均还能增长5~7厘米 。
那在哪个年龄段来月经初潮比较好呢？最佳年龄段为13岁 ， 不过10~16岁都属于正常范围 ， 家长不必过于担心 。
然而 ， 如果早于10岁就来初潮 ， 家长就要注意了 ， 很可能是孩子性早熟 ， 最好是带孩子去医院做做检查 。
月经初潮过早来 ， 会影响孩子孩子长个 ， 使孩子错过最佳的长个时间 。哪些行为会导致孩子性早熟呢？
大吃大喝 。
很多家长为了给孩子补身体 ， 让孩子吃补品 ， 比如 ， 冬虫草 ， 人参 ， 黄芪 ， 沙参等 。 中医指出 ， 这些大补类的药膳极其容易改变孩子的内分泌环境 ， 导致孩子性早熟 。
除此之外 ， 炸鸡汉堡等油炸类食品也是促使孩子性早熟的元凶 。
家长应该给孩子安排营养均衡的饮食 ， 多吃水果蔬菜 ， 少吃油炸类食品 。
熬夜 。 熬夜不仅影响生长激素的分泌 ， 还会导致内分泌失调 。 因此 ， 家长应该帮助孩子养成良好的作息习惯 ， 早睡早起 ， 尽量不熬夜 ， 不超过23点睡 。
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