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一个小心愿|78%女性产后会堵奶，三大因素，错误饮食是主因，教你几招可缓解

调查显示：产后大约有78%的产妇都有面临过产后堵奶的现象 。
执笔：王艳微
编辑：王之风
定稿：苏子后
很多宝妈把分娩看作是怀孕生子的最后“一哆嗦” ， 谁知在育儿的漫漫长路上 ， 万里长征才刚刚开始 ， 首先遇到的就是产后堵奶这一关 ， 难受起来 ， 一点不比分娩时轻松 。
当产妇遇上堵奶的情况时 ， 有些老公会帮忙吸奶 ， 殊不知 ， 表面看起来道理差不多 ， 但还真不能这么做 。
一个小心愿|78%女性产后会堵奶，三大因素，错误饮食是主因，教你几招可缓解本文配图均源于网络 ， 图文均无关
案例宝妈静静生产完后 ， 婆婆担心营养跟不上 ， 奶水不充足 ， 就给静静买了很多大骨头 ， 虽然熬制的汤太过油腻 ， 但为了宝宝营养充足 ， 有奶喝 ， 硬着头皮还是喝了 。
由于消化不良 ， 没过几天就出现了堵奶的情况 ， 这可把全家人给急坏了 ， 情急之下 ， 婆婆想到了个办法让老公帮忙把堵住的奶吸通 。
老公费了半天的劲还真吸通了 ， 可是没想到因为这个举动 ， 不仅让静静胸部周围的皮肤发红了 ， 而且肿的不像样 ， 每次喂孩子喝奶时疼的哇哇掉眼泪 ， 而且一碰就钻心的疼 ， 最后没办法 ， 婆婆和老公赶紧带着静静去了医院 。

一个小心愿|78%女性产后会堵奶，三大因素，错误饮食是主因，教你几招可缓解医生检查完后 ， 原来静静的胸部已经感染了 ， 在了解了事情原委后 ， 摇摇头无奈的表示：“堵奶的情况时常发生 ， 但是让人吸出来的方法是非常不可取的 ， 很容易引起发炎、感染的情况 ， 还会导致乳腺堵塞 ， 患上急性乳腺炎 。 ”
其实大人和宝宝的吸允方式完全不同 ， 宝宝吸允时嘴巴呈真空状态 ， 是靠舌头和肌肉的配合吸允到乳汁的 ， 而成年人吸允时 ， 不仅舌头的运动方式、吸吮的用力点有所不同 ， 而且其牙齿很容易划伤宝妈 ， 从而引发炎症 。
一个小心愿|78%女性产后会堵奶，三大因素，错误饮食是主因，教你几招可缓解调查显示：产后大约有78%的产妇都有面临过产后堵奶的现象 。
许多宝妈都经历过产后堵奶的难受 ， 稍微碰一碰就会疼的倒吸一口凉气 ， 一不小心还会得乳腺炎 。 对于宝妈来说真的苦不堪言 。
产妇出现堵奶的因素有哪些1、饮食过于油腻
很多老一辈人通常会在孕妇生产完后的几天就会给她们喝大补的汤 ， 他们认为这不仅可以给宝妈补充营养 ， 同时也能促进下奶 ， 但实则不然 。
据了解 ， 导致产妇产后堵奶的很大一部分原因来自于饮食 ， 而饮食过于油腻是主要原因 。
如果宝妈吃的过于油腻或者进补过度反而会造成乳腺的堵塞 ， 因为此时宝宝“饭量”很小 ， 下奶汤会增加宝妈的消化负担 ， 从而出现堵奶的情况 。
一般情况下 ， 建议宝妈在刚生产的几天内不宜食用下奶汤 。
一个小心愿|78%女性产后会堵奶，三大因素，错误饮食是主因，教你几招可缓解2、乳汁分泌过多
导致宝妈产后堵奶的另一个常见原因就是乳汁分泌过多 ， 由于宝妈乳汁分泌过多 ， 宝宝喝完奶后 ， 仍然有大量的乳汁留存堆积 ， 从而出现了堵奶的现象 。
其次 ， 如果宝宝没有及时的吸允 ， 导致乳汁不能及时排出也会诱发产后堵奶的现象 。
一个小心愿|78%女性产后会堵奶，三大因素，错误饮食是主因，教你几招可缓解3、胸部受到挤压
产后堵奶还有可能与宝妈穿戴的内衣有关 ， 如果内衣不合适、过紧的话 ， 很容易让胸部遭到压迫 ， 从而有可能出现堵奶 。


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