突发|转给身边即将高考的高三生!考场突发问题应对26计( 二 )
(4)表达解题过程 , 呈现题目答案 。
答题前要纵览全卷 , 做到胸有全局 , 起到稳定情绪、增强信心的作用 。 注意力还要高度集中 , 快速、准确地从头至尾认真读题 , 一句一句地渎 。 对不容易理解的或关键性的字句 , 要斟字酌句 , 反复推敲 。
要做到:(1)认真揣摩题意 , 明确题目要求;
(2)对容易的题要仔细考虑是否有迷惑因素 , 防止麻痹轻敌;
(3)对难题、生题要注意冷静分析题目本身所提供的条件和要求之间的关系 , 防止因心情紧张造成思维障碍 。
审题时 , 一是不看错题目 , 客观准确地把握题意;二是分析要清楚 , 要善于将问题进行解剖 , 将那些比较复杂的综合题分解成若干部分 , 找出已知条件和未知条件之问的关系;三是善于联系 , 在分析题目的基础上 , 将题目所涉及的各个知识点都联系起来 , 挖掘出若干个潜在条件和知识之间的内在联系 。
做题时要先易后难 , 增强自信心 , 要先做基本题 , 即填空题、判断题 , 再做中档题 , 最后做综合题;或者先做自己擅长的题 , 最后再集中精力去做难题 。
要避免两种不良倾向:一是思想静不下来 , 心神不定 , 不知从哪个题目做起 , 误了时间;二是在某一题上花过多的时间 , 影响做其他题目 。 要做到会多少答多少 , 即使是没有把握也要敢于写 , 碰碰运气也无妨 。 在标准化考试中 , 敢于猜测的考生有时也会取得较好的分数 。
最后认真检查 , 要检查试卷要求、检查答题思路、检查解题步骤、检查答题结果 , 千万不要提前交卷 。
5.拿到试卷时脑子空白是怎么回事?
有的考生习惯于考前开夜车 , 搞得很疲劳 。 人越疲劳 , 记忆能力越差 , 发生暂时遗忘的可能性越大 。 而且 , 人在疲劳状态下 , 容易出现种种引起大脑迟钝的生理反应 。 我们都有这样的体会 , 有时明明知道试题的答案 , 由于紧张 , 一时想不起来 , 可事后不加思索 , 正确答案也会“油然而生” 。 这种现象在心理学上叫“舌尖现象” 。
遇到“舌尖现象” , 最好是把回忆搁置起来 , 去解其他问题 , 等抑制过去后 , 需要的知识、经验往往会自然出现 。 考试时 , 一时想不起某道试题的答案 , 可以暂停回忆 , 转移一下注意力 , 先解决其他题目 , 过一定的时间后 , 所需要的答案也许就回忆起来了 。
如果拿到试卷时 , 大脑紧张得一片空白 , 可通过强烈的心理暗示来有效地抑制紧张情绪 。 暗示语要具体、简短和肯定 , 如:“我早就准备好了 , 就等这一天 。 ”“我喜欢考试 , 喜欢同别人比个高低 。 ”“我今天精神很好 , 头脑清醒 , 思维敏捷 , 一定会考出好成绩 。 面对这些问题不需要紧张 。 ”“我觉得我有能力去解答这些问题 。 ”“考试是在检验我学会了多少 , 重要的是‘学会它’而不是‘得几分’ 。 ”“这道题不会没关系 , 先做会的 。 ”“我已经准备很充分 , 一定可以好好地表现一番 。 ”“我就知道 , 我一定可以做得很好 。 ”“虽然题目难了一点 , 但我准备很充足 , 难不倒我 。 ”通过这样的听觉渠道、言语渠道 , 反馈给大脑皮层的相应区域 , 形成一个多渠道强化的兴奋中心 , 能有效地抑制你的紧张情绪 。
6.答题时应注意哪些问题?
答题时首先要审清题目 , 看清题目的内容 , 抓住题干中的关键词 , 了解答题的要求 。 很多题目的题干中不仅含有知识要点 , 也提示着答题的方法、过程和情感态度与价值观 。 答题时依据这些提示 , 一一落实 , 就不会出现大方向上的错误 。 题干上有关肯定与否定、程度的强与弱、范围的大与小等关键词不能忽视 。 有许多题目可以有多种解题方法 , 特别是综合类题目 , 试卷要求用哪种知识和方法来解决 , 你一定要看清楚;有些题目后面规定了答案的字数 , 这些细节方面的要求也要看清楚 。
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