雪莲花|堵奶的时候你是怎么做的？
想必亲喂的妈妈都有过堵奶的经历吧？你们当时又是如何应对的呢？
堵奶的时候真的很痛苦 ， 疼得怀疑人生 ， 而且不是马上就能疏通好不疼了 ， 即使疏通好了还会疼一两天 。 我记得我有过两次堵奶 ， 而且都是同一侧 ， 庆幸的是都没有发烧！很多妈妈堵奶后都会发烧 ， 那样就更痛苦了 。
【雪莲花|堵奶的时候你是怎么做的？】
第一次堵奶的时候用吸奶器最大吸力档都吸不出来 ， 因为乳房已经像石头一样硬了 。 有宝妈建议热敷 ， 当时不知道就尝试了 ， 结果一点用都没有 ， 反而更严重 。 后面咨询了催乳师才知道这个时候不能热敷 ， 只能冰敷！至于按摩不是专业手法还是不要乱按摩 ， 因为手法和力度不对会对乳房组织造成伤害 。
催乳师建议多让宝宝吸 ， 慢慢的就会好了 ， 而且堵奶的时候不要吃催乳的食物或者汤水！果然 ， 一个小时让宝宝吸一次 ， 一天下来基本就疏通了 。
不过宝宝怎么吸还是有讲究的 ， 堵奶后 ， 要调整宝宝吸奶的姿势 ， 要让宝宝的下巴对着堵奶的位置 ， 这样可以帮助快速排出堵在乳房的奶水哦 。
让宝宝用这样的姿势吸奶2～3天 ， 堵奶的问题基本就可以解决啦！当然 ， 奶量大的宝宝可能一天就可以帮疏通啦！
因此 ， 如果妈妈堵奶后不要慌张 ， 也不要急着找催乳师 ， 其实宝宝才是最好的通乳师哦 。
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