超级宝妈|“下怀肚”的孕妈更容易长肉不长胎？肚型藏着孕期奥秘，不容小觑( 二 ) 女性怀孕后

下怀肚的孕妈胃口好，就会抱着“一个人吃两个人长”的想法，毫不节制的进食，殊不知，这正是巨大儿、超重产妇、妊娠综合征的诱因。
这样的孕妈要注意自己的进食量和频率，每周上称监管自己的体重，尽量控制饮食，不要到最后，肉都长在了自己身上。
2）起夜频繁，影响睡眠质量
在孕期，睡眠质量也很重要，而下怀肚孕妈会频繁的起夜，很容易睡不好，再加上孕期情绪本就不稳定，势必会影响孕妈的精神状态。
这样的孕妈，可以在睡前尽量减少饮水量，让自己睡个好觉，也有利于胎宝的发育。
3）更容易出现耻骨痛和水肿
孕后期，子宫增大压迫到耻骨，导致耻骨分离引起疼痛；由于子宫位置低，对下腔静脉的压迫更加严重，更容易出现水肿现象。

孕肚既有“上怀下怀”之分，哪些孕妈会容易出现“下怀肚”？