同龄人|发育可能会落后同龄人一大截,难怪孩子长不高常常这样睡觉的娃( 二 )


同龄人|发育可能会落后同龄人一大截,难怪孩子长不高常常这样睡觉的娃
文章图片

三、帮助孩子及早建立睡眠的作息规律
好的习惯越早养成越好 , 在孩子2-3个月大的时候 , 就要帮助孩子建立睡眠作息规律 , 到了该入睡的时候 , 给孩子洗洗 , 放到小床上 , 或者给他放催眠的音乐 , 关掉灯 , 给孩子一种暗示 , 我该睡觉了 。
四、改掉一些错误的做法
有很多的的家长都有一些错误的做法 , 比如:在临睡前 , 逗乐孩子 , 让孩子处于一种兴奋的状态;夜间频繁给孩子喂奶 , 频繁给孩子把尿 , 这些错误的做法都会打扰孩子的睡眠 。
睡眠问题不是小事 , 家长多重视 , 孩子才能更健康!


推荐阅读