高三|致高二生: 明年想上好大学？千万别浪费高二升高三前的这3个月！( 二 )
如果高考后那段时间我好好利用的话 ， 现在就不至于如此了吧......
高三之前的复习时间 ， 对于刚刚高二升高三的学生而言 ， 有多么宝贵！如果现在不准备 ， 你错过的是整个高考！
一般而言 ， 学校的高考复习共有三轮阶段 ， 9月开学前后开始第一轮复习 ， 而暑假正是“准高三生”们提前做好复习准备的最佳时机 。
高三的学习同高一高二有很大不同 。 高考的日益临近让每个人都感到无形的压力 ， 而从前的学习方法、策略也不再适应高三快节奏、高效率的学习 。
暑期：放弃“最后的疯狂”
新高三生首先要明白 ， 高三要做好吃苦的心理准备 。 有的学生想在暑假先“享享清福” ， 开学后再苦战；有的学生被某些“过来人”的“神话”迷惑 ， 以为高考前3个月拼一下 ， 就可提高50分 ， 这种想法都是错误的 。
假期自由支配的时间较多 ， 新高三生不妨给自己制定一个较为详细的操作性强的作息时间表 ， 同时还可针对自己的薄弱科目 ， 有选择地请家教或上辅导班 。
锻炼：储备充足体能
由于高考不仅是拼知识 ， 也是拼毅力和体力 。 每年高考前 ， 都有一些考生因生病坚持不到最后 ， 即使有顽强的毅力 ， 带病坚持到了最后 ， 效果也不好 。
老师们认为 ， 考生可利用暑期的时间 ， 给自己储备充足的体能应对高三 。 新高三生在这个假期 ， 要按正常的作息时间安排自己的学习、生活 ， 劳逸结合 。
生活上要注意合理的膳食营养及饮食卫生 ， 坚持体育锻炼 ， 增强体质 。 体育锻炼可选择打球、跑步、游泳、跳绳、立定跳远、仰卧起坐等 。 男生每天坚持跑1000米 ， 女生每天坚持跑800米是个不错的选择 。
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饮食：提前制定高三食谱
在饮食方面 ， 高三学生体力和脑力消耗都较大 ， 因此营养要跟上 。 但也并不是吃多好 ， 每天大鱼大肉或者盲目吃大量补品 ， 关键是营养搭配要均衡 ， 从这个暑假开始 ， 家长可和准高三生们一起制定一个适合自己的营养食谱 ， 以备应对高三 。
父母：和“准高三生”齐转型
面对着即将到来需要全力奋斗的一年 ， 高三新生和他们的父母无论在物质上还是心理上都不断做着准备 ， 这时候曾经走过高考的人留下的经验和忠告 ， 可能会让我们的考生和家长们找到通向胜利的捷径 ， 与经历过高考和正在经历高考的人交流一定会有在其他地方得不到的收获 。
“工欲善其事 ， 必先利其器” ， 好的战士上战场可不会临阵磨枪 。 所以准高三生们一定要从小的细节转变 ， 避免一年后的高考考场上出现丢三落四、考试没精神的情况出现 。
学习用具：准备两个笔记本
除了知识的准备 ， 新高三生还要做的各种物质准备 ， 包括课本、笔记本、笔、饮食等 。 一定要备齐 。 考试万变不离其宗 ， 有了牢固的基础知识才能更好地应付各种考试 ， 所以千万不要忽视课本的作用 。
对自己的课本一定要爱惜 ， 避免丢失 。 用惯了的课本可以让你很快查到自己需要的知识 ， 而课本上画的重点、记的笔记都很有用 。
笔记本对高三学生来说也是不可缺少的 ， 最好每个学科准备两个笔记本 。 一个用来记老师讲课的重要内容 ， 因为老师一节课要讲很多 ， 有些知识在课堂上消化不了 ， 需要课下消化 ， 不懂的知识再向老师请教 。
另一个用来整理考试错题 。 处理错题的关键是从知识的根源来改正 ， 反复揣摩 ， 看究竟错在哪里 ， 要努力做到同样的错误不犯两次 。 这些积累的错误 ， 到后面复习时就是一种宝贵的资源 。
对笔的准备可以因人而异 ， 一方面可以准备荧光笔等 ， 把知识勾画出来加以区别；另一方面要准备符合高考答题要求的笔 ， 在平时练习时就开始使用 ， 这样在高考时更容易适应 。
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