星空的浪漫|宝宝奶量不够怎么办？维A超标，会中毒吗？奶粉冲调有泡泡正常吗( 二 )
营养品篇
问题三：
@A小熙：鳕鱼肝油里面的维D含量够吗？维A摄入超标 ， 真的会中毒吗？
解答：维生素D建议出生15天后就可以开始补充了 ， 每日摄入量为400IU（10μg） ， 维生素A为900IU（300μg）左右 ， 通过包装上的维生素D含量查看是否达到400单位即可知道是否足够 。
而由下图也可以看到 ， 一般情况下 ， 中毒剂量要比推荐量高出数十倍的 ， 并且是要连续服用数周甚至几个月 ， 不用过于担心超标 ， 按照包装上的推荐次数补充 ， 不要自行多加量即可 。
育儿篇
问题四：
@翆：第一次添加米粉 ， 米粉包装上说要用奶粉泡 ， 之前又听说不能用奶粉泡 ， 到底应该怎么泡呢？（备注：包装上写着6-36个月吃的 ， 现在5个多月第一次吃可以吃吗？）
解答：米粉的包装上给出的冲调方法 ， 大部分是建议单独冲泡的 ， 比如随机找的几款辅食米粉：
当然 ， 也有标注的可以加到母乳或配方奶中一起食用的 ， 比如下面这款：不过还是建议单独冲泡 ， 因为将米粉加入到奶粉或者母乳中的话 ， 浓稠的营养物质容易会增加婴儿肠胃和代谢的负担 ， 出现消化不良等问题 ， 而且米粉和奶粉的冲调温度一般不同 ， 会影响冲调的溶解效果 。
另外 ， 初期米粉只是过渡辅食 ， 奶粉混入米粉一起食用 ， 味道区分度小 ， 也不利于今后接受新的食物 。
而对于辅食尝试 ， 一般宝宝6个月开始添加 ， 并以宝宝的发育情况来判断 。 如果宝宝同时出现对大人吃东西感兴趣等信号 ， 妈妈可考虑添加辅食了 ， 没有必要拘泥于到底应不应该给宝宝添加辅食 ， 因为每个宝宝的体质不同 ， 肠胃发育情况也一样 。
问题五：
@杨婷：①正常宝宝 ， 牛奶 ， 羊奶 ， 绵羊奶怎么选择 ， 是否选择牛奶最合适？②绵羊奶是否真的含天然的高乳铁蛋白 ， OPO ， 天然氨基酸 ， 宝宝喝绵羊奶不长肉的情况下是否需要转牛奶 。
解答：对于奶粉来说 ， 牛奶、山羊奶、绵羊奶都是作为奶基原料 ， 虽各有特点 ， 但并不能一定说哪种就是最好的 ， 也不能理解为哪种就是最合适宝宝的 ， 因为每个宝宝的体质不同 ， 接受能力不一样 ， 所以不必刻意追求“最合适” ， 宝宝喝的好就行 。
绵羊奶相对于牛奶和山羊奶来说 ， 乳铁蛋白含量要更高 ， 比例在8倍左右；含有OPO结构脂；氨基酸在种类上一样 ， 在含量上相对更高 。
宝宝喝某种奶粉不长肉的情况下 ， 应先考虑是不是奶量不足 ， 辅食添加、饮食结构是否合理 。 其次 ， 许多外在因素也会影响宝宝发育 ， 比如活动量过大 ， 摄入能量跟不上消耗量；睡眠质量不佳 ， 睡得晚、睡得少 ， 影响生长激素分泌；寄生虫；慢性疾病；缺铁性贫血等等 。
如果宝宝经常出现消化不良、腹泻等肠道方面的情况 ， 身高体重也不达标 ， 则需要考虑吃的奶粉是否合适 ， 不长肉的宝宝怎么选奶粉 ， 可点击这篇文章查看详情：《宝宝不长肉 ， 跟奶粉有关系吗？该如何选奶粉？》
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