有趣生活|6岁男孩一年近视五百度，听完医生的检查结果，妈妈既心痛又后悔( 二 )
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2）眼保健操
孩子在上学后觉得做眼保健操会有些傻乎乎的 ， 自己也不认真对待 ， 实际上这是很好的缓解眼部疲劳的方法 ， 家长可以在家的时候教孩子做眼保健操 。
3）晚上不过度用眼
有些家长在晚上哄娃睡觉的时候 ， 经常会选择熄灯后看手机 ， 即使把亮度调低对眼睛的伤害也不能降低 。
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这个时候由于本身室内光线比较暗 ， 手机的光线对人体眼睛的伤害就是加倍的 。
为了孩子的眼部健康 ， 家长最好也不要偷偷看手机 ， 万一孩子比较好奇偷瞄两下 ， 也会有影响 。
【写在最后】
不戴眼镜的人 ， 可能永远都体会不到冬天从外面进入室内 ， 以及吃热面条的时候 ， 眼镜片上一片白的感受 ， 糟糕透了 。
【留言板】
你会控制孩子玩手机的时间吗？平时会监督孩子学习吗？
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