金牌大叔|培养孩子吃饭，家长要把握好这3个＂黄金时期＂，让孩子自己动手( 二 )
与其花过多的时间打扫房子 ， 帮孩子洗被他们弄脏的衣服 ， 父母宁愿选择在孩子吃饭时喂他们 ， 毕竟这样就没有后续的工作 。
但是尝试吃饭会让孩子手眼更协调 ， 父母还是应该尽量勤劳一点 。
如果真的想要偷懒 ， 那么不妨为宝宝选择一个大大的肚兜 ， 买他们专用的碗筷 ， 这样多少都能避免孩子把饭撒在身上和地上 。
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2、在正确的时间吃饭
我们每天的一日三餐都是有着基本固定的时间 ， 其实孩子也应该如此 。
有的孩子在应该吃饭的时候说肚子不饿 ， 但是在不应该吃饭的时候却不停的嚷嚷肚子饿 。
这时大部分的父母都会按照孩子的需求给他们准备食物 ， 而并不是按照正常的吃饭时间 。
这很有可能是因为在两餐之间孩子吃了零食 ， 父母应该告诉孩子吃饭是有时间的 。
如果一餐不吃就要等到下一餐 ， 并且在这个过程中拒绝给孩子提供其他食物 。 那么相信孩子在饿一次之后 ， 自然愿意好好吃饭 。
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3、给孩子一定的选择
现在挑食厌食的孩子越来越多 ， 父母不能总是把责任推到孩子的身上 ， 而是应该考虑自己在孩子的饮食结构上是否过于单一 。
比如接连很多天给他们吃同样的主食 ， 或者是制作同样的食谱 ， 那么孩子自然会感到乏味 ， 所以本能的想要抗拒 。
食物的种类有很多 ， 父母可以给孩子一定的选择权利 ， 比如问他们是想吃马铃薯还是吃西红柿 ， 是想喝鸡汤还是鸽子汤 。
这样孩子会感受到来自父母的尊重 ， 当然他们自己选择的食物也是他们爱吃的 ， 所以可谓一举两得 ， 如果能让孩子参与食物的制作 ， 效果也许会更好 。
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4、创造安静的用餐环境
俗话说食不言寝不语 ， 也就是吃饭的时候尽量要保持安静 。
但是很多父母自己却喜欢别人看电视或者边玩手机边吃饭 ， 而且还会时不时发出一些心得 ， 甚至会因为内容的幽默而哈哈大笑 ， 在饭桌上迫不及待的和家人分享 。
这自然会让孩子在吃饭时分心 ， 甚至会学着父母的样子 ， 边吃饭边做其他让他们感兴趣的事情 ， 从而形成不良的用餐习惯 ， 影响他们的正常吃饭 。
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创造安静的用餐环境 ， 给孩子树立好的榜样 ， 让他们知道吃饭的规矩性 ， 这会让孩子受益终身 。
吃饭是我们每天都需要做的事 ， 所以从小养成好习惯格外重要 ， 只有让孩子自己动手 ， 他们才能得到真正的成长 。
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