快乐向前冲|石家庄美妈咪产后修复——产后奶水不足，多半是这些原因导致的( 二 )
7.喝些催奶汤：上面也提到了 ， 一定要等到乳汁正常分泌 ， 且充足分泌的情况下才能喝催奶汤 ， 不妨喝些鲫鱼汤、黄豆猪蹄汤、鸡汤等 ， 催奶效果都是非常不错的 。
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