命比纸薄|命比纸薄，避开这3觉，孩子将来会更长寿老话说：人睡三觉( 二 )
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孩子的睡眠情况也是一个很重要的方面 ， 需要家长帮孩子慢慢形成良好的睡眠习惯 ， 当然 ， 对于父母来说 ， 你们的睡眠情况是孩子可以效仿的对象 ， 还是需要跟孩子一起做好的 。
今日话题：讲讲您是如何帮孩子建立良好的睡眠习惯的？欢迎留言讨论 。
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