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水果|这4种水果易引起肠胃问题 孩子要少吃

江苏龙网_原题是：这4种水果易引起肠胃问题 孩子要少吃
现在已经进入盛夏 ， 又是一年狂吃水果的好时节 。 很多人喜欢夏季不仅仅是因为可以各种秀身材 ， 还因为能吃上许多冰爽的水果 。 多吃水果对身体是极有好处的 ， 美容、生津、养生样样皆在行 。 但如果家有孩子 ， 在选吃水果时就要有所注意了 ， 有的水果宝宝要少吃 ， 以免伤及肠胃 。
小孩子要少吃哪些水果
1、西瓜
西瓜是夏季的应季水果 ， 大人小孩都喜欢吃 ， 如果在空调房里捧着半个西瓜用勺子舀来吃 ， 简直不要太美好 。 但西瓜是凉性的 ， 孩子和脾胃虚弱者吃太多容易伤及肠胃 ， 从而导致小孩的食欲下降 ， 甚至是腹泻 。
2、榴莲
榴莲是一种挺有争议的水果 ， 喜欢它的人对其爱不释手 ， 不喜欢的人觉得隔着老远都能闻到它那特别的味道 。 除了味道很奇特 ， 榴莲的营养价值也是很高的 。 但对于小孩子来说 ， 榴莲却有点不友好 。 因为榴莲是高热量高脂肪的水果 ， 小孩吃多了就很难完全吸收其中的营养 ， 于是就容易出现小儿积食、消化不良等情况 。 尤其是在夏天食欲不怎么好的时候 ， 积食的情况可能会变得更严重 。
3、梨
梨是一种老幼皆宜的水果 ， 它有着很好的润肺止咳、生津利尿的作用 。 长期适量吃点梨可以起一定的养肺作用 ， 但是小孩子不能一次性吃太多的梨 。 梨子本来就是寒气较重的食物 ， 尤其是冻了之后的梨更容易造成消化紊乱 。
4、葡萄
葡萄也是夏季的应季水果 ， 现在的科学这么发达 ， 葡萄的品种做的也越来越多 ， 可以满足消费者的各种需求 。 因为夏季过于炎热 ， 许多人吃葡萄时觉得冰镇后食之口感会更好 。 但小孩如果想吃葡萄不建议冰冻之后食之 ， 而且也不要一次性吃得太多 。 过量吃葡萄很容易导致宝宝的脾胃出问题 ， 甚至是拉肚子 。
【水果|这4种水果易引起肠胃问题 孩子要少吃】温馨提示：水果营养丰富 ， 对身体大有益处 ， 生活中每天吃点水果是很不错的选择 。 然而有的水果孩子们可以吃但要少吃 ， 比如上述的这几种 。 适量的摄入有利身心健康 ， 吃多了就会造成身体的负担 。 若是因此伤及了孩子的脾胃 ， 那就有点得不偿失了 。 毕竟 ， 人要是脾胃不和 ， 生长发育也会受到影响 。


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