「孩子」简直是在坑娃，家长快停手吧警告父母：这2种情况还催娃快睡觉( 二 )
建议：孩子刚吃完饭 ， 至少要在半小时之后 ， 才可以睡觉或者运动 ， 给予脾胃一定的时间 ， 对进入孩子肠胃的食物进行消化吸收 ， 此外 ， 最好给孩子喝些甜苏末调理脾胃 ， 以免孩子脾胃运化无力 ， 消化不良 ， 但是还给孩子一个好的脾胃 ， 对孩子的健康确很重要 ， 可以提高孩子的免疫力 ， 改善孩子体质 ， 让孩子少生病 。
小贴士：关于孩子的睡觉问题 ， 还有一点 ， 家长要知道 ， 不同年龄阶段的孩子 ， 对睡眠时间的要求也不一样 。 刚出生的宝宝 ， 每天至少要睡16-20个小时 ， 可以说 ， 一天大部分时间都是在睡觉中度过；1岁的时候 ， 12-15个小时足矣；2岁的时候13-14个小时就够了 ， 孩子越大 ， 睡眠时间逐渐递减 ， 到了6岁的时候 ， 每天保证孩子的睡眠时间满足8个小时就好了 。
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