你的育儿经|准妈妈在怀孕期间患上糖尿病会有哪些影响？该如何预防
现代社会流行晚婚晚育 ， 因此很多女性结婚的时候年龄已经老大不小了 ， 当到了生育的时候年龄会更大 ， 自然而然也就成为了高龄孕妇 。
怀孕对于每个家庭来说是一件很让人高兴的事情 ， 而大多数孕妇会认为让自己摄取过多的高营养食物能让胎儿发育的更好 。 但大多孕妇不知道在孕期如果摄取过多高营养食物容易诱发妊娠期糖尿病 ， 一旦发生会危害胎儿及孕妇的身体 。
甚至有些孕妇觉得“生完孩子没事就行了” 。 实际上 ， 妊娠期糖尿病除了可能会在围产期危害母婴健康和安全 ， 对日后妈妈和孩子的健康会有远期影响 。
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小护在这里给大家讲解一下妊娠期糖尿病会对孕妇和胎儿造成哪些危害 。一、妊娠期糖尿病对孕妇造成的危害：容易造成孕妇早产、泌尿系统感染、羊水过多、生产困难、糖尿病酮症酸中毒等情况 。
【你的育儿经|准妈妈在怀孕期间患上糖尿病会有哪些影响？该如何预防】二、妊娠期糖尿病对胎儿造成的危害：妊娠期糖尿病会导致胎儿生长受限、提高胎儿死亡率、胎儿巨大或畸形 ， 新生儿容易出现呼吸窘迫综合征、高胰岛素血症等症状 。
什么是妊娠期糖尿病？通常是指妊娠以后出现血糖的增高 ， 妊娠24周以后才会发生 。 妊娠期糖尿病常见于30岁尤其35岁以上怀孕的高龄女性 ， 另外是女性本身比较肥胖 ， 有多囊卵巢综合征的这些女性 ， 以及有糖尿病家族史等 。 这些人更容易在妊娠期发生糖代谢紊乱 ， 出现妊娠期糖尿病 。
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妊娠期糖尿病的症状有哪些 。一般妊娠期糖尿病她的糖代谢异常程度比较轻 ， 通常自己没有太多不适的表现 。 我们平时糖尿病患者“三多一少”症状（多饮、多尿、多食、体重减少）在妊娠期糖尿病女性中表现并不明显 。 通常要要借助于孕期血糖的检查才能进行诊断 。
诱发妊娠期糖尿病的原因：孕妇年龄≥35岁、妊娠前超重或肥胖、孕期体重增加过多、铁储备增加、孕妇有糖尿病家族史 ， 或者孕妇本人为多囊卵巢综合征、饱和脂肪酸摄入过多、妊娠早期高血红蛋白等症状 。
那么我们该如何去预防妊娠期糖尿病呢？自觉控制饮食摄入 ， 做到合理膳食 ， 使摄入的膳食既能够满足妊娠期母体和胎儿发育所需的营养物质 ， 又能合理的控制血糖水平 。 建立规律的作息时间 ， 并适当进行一些轻柔的体育锻炼 ， 时间不宜过长 ， 以30分钟左右为宜 。 运动过程中最好有家属陪同 ， 出现乏力、心慌不适 ， 应停止运动 ， 避免运动过度 。
在这里小护告诉大家 ， 孕妇宜摄取全谷类、肉类、海产品、豆制品、乳品及坚果类食品 。 少食油炸食品 ， 限制含淀粉多、胆固醇高、饱和脂肪酸多的食物 ， 限制饮酒 。 对于患有妊娠期糖尿病的孕妇禁忌食用糖果、甜点、水果罐头等 。
饮食控制很重要 ， 理想的饮食控制既能保证妊娠期间热量和营养需要 ， 又能避免餐后高血糖或饥饿性酮症出现 ， 保证胎儿的正常生长发育 。
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小护在这里提醒大家：本病对母儿近远期健康均存在一定影响 ， 因此 ， 如果怀孕期间常规检查发现血糖异常 ， 应警惕妊娠期糖尿病的可能 。 妊娠期糖尿病确诊后 ， 一定要定期进行血糖监测 ， 一方面了解血糖情况；另一方面可以及时向医生报告血糖水平 ， 以便医生能够评估治疗的满意程度 ， 并及时调整治疗方案 。
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