【醉红颜】2岁女童体重不足10斤，竟是因为亲妈这样喂：这三种辅食，害了无数人
最近发生的一则新闻 ， 让人看了很气愤！
澳大利亚一名19个月大的女婴突发癫痫 ， 父母将女孩送到医院后 ， 医生一看吓了一跳 ， 女婴已经19个月 ， 但体重只有4.9公斤 ， 连10斤都不到 ， 看起来只有3个月大！
医生全面检查后 ， 发现女童严重营养不良 ， 就怀疑女婴遭到了父母的虐待 ， 立马报了警 。
警方调查后发现 ， 这对父母是坚定的素食主义者 ， 不仅自己吃素 ， 还要求家里的几个小孩跟着一起吃素 ， 结果造成几个孩子都是严重的营养不良 。 但这对父母却说：你们不懂 ， 我这是为了孩子好 。
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【【醉红颜】2岁女童体重不足10斤，竟是因为亲妈这样喂：这三种辅食，害了无数人】
尤其是最小的这个女儿 ， 居然自打出生之后 ， 就完全没有吃过任何奶蛋制品 ， 只吃过燕麦、土豆、烤面包、米饭这样的谷物、蔬菜来获取营养 ， 就连她的智商发育也受到了影响 。
3岁以前是身体发育的黄金期 ， 需要摄入多种营养 ， 而这对父母竟然只给孩子吃主食 ， 导致严重营养不良 ， 以至于2岁了仍然没有长牙 ， 不会坐 ， 更别提站立和走路了 ， 模样和3个月大的宝宝几乎没什么区别 。
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我相信 ， 像这样的父母肯定是非常少了 ， 但生活中有一些辅食不少妈妈以为很好 ， 经常给孩子吃 。 但从本质上看 ， 它们属于“糟糕的辅食” ， 不推荐给宝宝喂食 。 快看看 ， 你中招了吗?
1
清稀饭
稀饭清淡好消化 ， 且宝宝吃了不会上火 ， 不少妈妈会把稀饭当做宝宝最常吃的辅食 。 但是它的糟糕之处在于 ， 营养密度非常低 ， 除了淀粉就是水 ， 缺乏蛋白质和维生素等营养成分 。 而且煮的时间越长 ， 维生素的损失越多 ， 难以满足宝宝生长发育的需要 。
营养密度是指食品中以单位热量为基础所含重要营养素（维生素、矿物质和蛋白质）的浓度 。 在同等热量（比如1千焦热量）的情况下 ， 维生素、矿物质和蛋白质等营养素的含量越多 ， 那营养密度就越大 。
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宝宝处于成长发育期 ， 这个阶段他们胃口不大 ， 即需要的热量有限 ， 但对于营养的需求却很大 。 如果我们不注意 ， 喂了宝宝很多像清稀饭这样的“低营养密度”食物 ， 那他们就不知不觉吃下很多占肚子的东西 ， 产生饱腹感 ， 影响奶水的摄入 ， 使得身体却没有得到充足的营养 。 长期以往 ， 就会影响宝宝智力发展和身体发育 。
妈妈们应该把稀饭当做辅食的一种基本材料 ， 加入不同的食材 ， 例如蛋黄、肉末、菌菇、各种时令蔬菜等 ， 熬煮成辅食粥 ， 从而提高它的营养密度 。
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2
果汁
很多妈妈会认为果汁也是很好的辅食 ， 因为自家榨的果汁纯天然零添加 ， 为什么不能喝啊？
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其实 ， 果汁完全没有大家想象那样有营养 ， 当把一个水果榨成果汁以后 ， 它所含有的果胶、膳食纤维、钙、铁等矿物质 ， 都留在了残渣中 ， 剩下的大多数是糖分 。
一杯果汁的营养成分有：
◆ 主力军：水
◆ 其他营养成分：碳水化合物 ， 主要有蔗糖、果糖、葡萄糖、山梨糖醇 ， 这些碳水化合物的浓度高达11g~16g% ， 而母乳和标准婴儿配方奶的碳水化合物浓度才是7g% 。
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