零食■这3种零食又来“坑娃”，孩子经常生病！家长快管管吧夏天来了
江苏龙网_原题是：夏天来了 ， 这3种零食又来“坑娃” ， 孩子经常生病！家长快管管吧
时间过得也太快了 ， 已经5月中旬了 ， 疫情也结束了 ， 就连幼儿园的孩子也要开学了 ， 所以很多家长认为“苦日子”要结束了 ， 假期没几天了 ， 就开始放纵孩子 ， 想玩什么玩什么 ， 想吃什么吃什么 ， 哪怕是天天吃零食 ， 有些家长也纵容了 。
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上个周末去了趟我姐家 ， 发现小侄女整个人看上去病恹恹的 ， 一点精神都没有 ， 我看额头上还贴着退烧贴 ， 姐姐说：“这不想着幼儿园快开学了 ， 想着孩子也就这么几天假期了 ， 之前玲玲想吃的雪糕、棒棒糖之类的零食 ， 我最近就纵容孩子吃个够本了 ， 没成想 ， 孩子脾胃那么差 ， 运化不了 ， 积食发烧了 ， 本来是好心 ， 结果却把孩子给坑了 。 ”
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喜欢吃零食 ， 是很多孩子相同的爱好 ， 但是作为父母 ， 不管是出于什么原因 ， 在吃零食这件事情上 ， 说什么也不能纵容孩子想怎么吃就怎么吃 ， 更不能经常在家里“囤货” ， 孩子想吃就能吃到 。
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要知道 ， 这完全不是在爱孩子 ， 是在坑娃 ， 孩子的脾胃和大人不一样 ， 运化能力有限 ， 现在市面上的零食绝大多数都含有各种添加剂 ， 这对孩子的脾胃而言 ， 就像是一种“慢性毒药” ， 一点点的侵蚀孩子的健康 ， 因此 ， 在孩子吃零食这件事情上 ， 家长还是快管管吧 ， 不能纵容孩子 。
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夏天来了 ， 这3种零食又来“坑娃” ， 孩子经常生病！劝告：家长快管管吧
1、膨化零食---薯片、炸鸡翅等
膨化零食也可以说是油炸零食 ， 像薯片、薯条等都是经过高温油炸、烘烤等方式制成的 ， 这期间即使本身食材再有营养 ， 再好消化 ， 营养也会流失得差不多 ， 产生大量的油脂 ， 再加上为了增强口感 ， 放了各种调味料 ， 也就变得难消化了 ， 如果经常纵容孩子吃 ， 恐怕不仅是消化不良那么简单 ， 脾虚、积食、营养不良、虚胖等各种现象也会随之而来 。
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2、甜蜜零食---泡芙、棒棒糖等
像泡芙含有奶油 ， 甜甜的；棒棒糖也是甜甜的 ， 很少有孩子能够主动的拒绝它们 ， 相反 ， 很容易把它们划为喜爱的零食 ， 殊不知 ， 这些零食虽然能短暂地给予孩子开心 ， 但是却会长时间地给孩子的脾胃运化增加负担 ， 甚至运化无力 ， 积滞在体内 ， 生热生湿 ， 让孩子积食、咳嗽、生病等 ， 而且 ， 像泡芙还有大量的反式脂肪酸 ， 吃多了 ， 孩子不仅健康发育遭到破坏 ， 智力发育也会受到影响 。
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3、刺激零食---辣条、方便面等
【零食■这3种零食又来“坑娃”，孩子经常生病！家长快管管吧夏天来了】辣条、方便面这些含有各种调味料 ， 刺激性的零食 ， 貌似从来没有“过时”这一说 ， 一直是零食界的“时尚领军人物” ， 但是这些刺激零食含有各种调味料 ， 有辛辣、酸辣、咸味等 ， 很容易引起肠胃反感 ， 刺激肠胃粘膜 ， 造成孩子的肠胃受伤 ， 免疫系统遭到破坏 。
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