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3）起床太早会影响孩子的食欲
对于贪睡的孩子，父母强行叫其起床的行为，会影响孩子的情绪，成年人都有起床气，更何况孩子。
被迫起床的孩子情绪一般不会太好，吃早饭的时候也没有多少食欲，这又间接影响了身体发育。
起得太早同样也会影响孩子们的消化系统，吃进去的食物没有及时地吸收消化，也会影响其长身体，久而久之，就会让你的孩子比同龄人矮一截。
【【孩子】早起的孩子身高或矮10公分，不好弥补读懂生长激素分泌后才发现】
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坚持早起真的对吗？错！科学养娃才能让孩子长得更出色

奉劝各位父母别在早上7点之前就叫孩子起床了，对于成长发育关键期的孩子来说，充足睡眠才是调节身高的良药。
除了遵循人体的生长激素分泌规律外，家长们还需要注重孩子的营养搭配，不挑食，每餐荤素搭配，每天喝牛奶等等，这也是直接影响孩子身高的重要因素。

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综上所述，孩子在成长过程中，家长们一定要注意别一味地为了养成自以为的良好的作息时间，最终却影响了孩子的真正成长，不仅要遵循生长激素分泌规律，还要学会在不同的阶段良好地跟孩子沟通，保持孩子的好心情，才能让其更健康地成长，这些你都学会了吗？
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