「心理」我却学不进去了,怎么办?距离高考越来越近( 四 )


家长这时候特别需要去倾听他的不安 , 他的委屈 , 他的自责 。 只有有人理解他 , 才能让他稍稍好受一些 。 当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中 , 家长可以试着问他“现在怎么办呢?”请放心 , 绝大部分孩子是理性的 , 当情绪平稳以后 , 他能够振作起来 。
考完弱项学科最容易出哪些心理问题?
我见到不少这样的情况 , 考生考试下来 , 神色凝重地说:“我好像没涂答题卡?”“记不清是不是在卷子上答的 , 好像只是在草稿纸上做的?”家长每每听到大惊失色 , 努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡 。
其实 , 我们老师在考场监考时 , 几乎没有发生过交空白答题卡的情况 。 考场上会来回督促同学们进行检查 。 个别同学之所以出现这种不安 , 与他的考试压力有关 。 是这样 , 无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时 , 都很容易产生强迫行为或强迫观念 。
举个例子 , 假如你住的小区连续被盗 , 人人惶惶不安 , 你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗?”因此 , 当孩子下考回来告诉你他的担忧时 , 大可不必惊慌失措 , 安慰他 , 帮他尽快调整到下一场的考试中去 。


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