#你的育儿经#不知道该如何沟通?掌握这六个技能和工具,让沟通效率成倍提升( 二 )


#你的育儿经#不知道该如何沟通?掌握这六个技能和工具,让沟通效率成倍提升
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直至最后小问题发展成为大问题 , 就像屋子里的大象那样 。 一头小象出现在屋子里 , 这时如果想把它送出去 , 只需要拆掉一扇门就可以 。 但是屋子里的所有人为了避免麻烦与冲突 , 对这头小象选择视而不见 。 最后小象变成大象 , 不得不拆掉一面墙才能把大象送走 。
所以当我们想要解决沟通上的难题时 , 最好的办法是在小问题还没有变成大问题之前就动手解决 。 接下来 , 就来看看《高难度对话》中作者给出的解决沟通难题的建议 。
高效沟通的关键:六种沟通工具在我们的一生中会遇到很多人 , 有的来自职场 , 有的来自家庭 , 有的来自社交圈等等 。 与他们交流沟通会消耗我们很多精力 , 于是有的人在与外人沟通的时候客客气气 , 在于更加亲密的人沟通时却非常暴躁 。
这让原本能为我们提供能量的沟通 , 变得非常艰难 。 造成这种情况的原因 , 在于我们没有按照亲疏程度来划分沟通的重要性 。
#你的育儿经#不知道该如何沟通?掌握这六个技能和工具,让沟通效率成倍提升
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在《高难度对话》中 , 作者给出了六种有效的沟通工具 , 分别是:

  1. 视角
  2. 信任
  3. 本分
  4. 情绪
  5. 时间
  6. 尊重
第一个工具是视角 , 意思是我们在沟通的时候不能一味的以自己为中心 。 要理解沟通双方会因为成长经历、受教育程度等等方面的差异 , 而产生不同的观点 。 所以在沟通出现困难的时候 , 不要强迫对方接受自己的观点 , 应该站在对方的角度来理解对方观点的差异 , 也就是我们经常说的求同存异 。
第二个工具是信任 , 人们不会借的别人说了什么做了什么 , 但会一直记得对方给自己留下的印象 。 而信任是一些后续行动的基础 , 只有对方让我们产生信任感 , 我们才会与之沟通 。
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第三个工具是本分 , 我们每天要见到的人来自许多不同的地方 。 我们用来对待家人的态度 , 并不适合用来对待客户 。 所以在沟通的过程中遵守本分的意思是 , 要根据沟通对象的不同来进行调整 。
第四个工具是情绪 , 沟通是双向的交流过程 。 在这个交流过程中 , 尤其是争吵等比较艰难的对话 , 情绪是不可或缺的沟通要素 。 很多人在沟通的时候不懂得控制自己的情绪 , 任由自己情绪宣泄 。 在这种情况下的沟通 , 往往都会演变成人身攻击 , 让沟通进行不下去 。
第五个工具是时间 , 现在很多事情都讲究高效 , 沟通也不例外 。 比如目前市面上有很多“高效沟通术”、“如何快速获得客户的信任”等等 。 实际上真正有效的沟通是需要时间的 , 沟通的前提是信任和双方之间的关系 。 我们不能期望从一开始就让陌生人与我们交心 , 只有在获得了他们的信任后 , 才能进行有效的沟通 。
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第六个工具是尊重 , 尊重跟信任都是沟通的根基 。 就像小张的父亲 , 在跟小张沟通的时候就忽略了尊重 。 对任何一段关系来说 , 尊重都是润滑剂 。
高效沟通的方法:六种沟通技能好了 , 说完了《高难度对话》中常用的六种沟通工具之后 , 再来看看另外六种沟通技能 。 这六种沟通技能分别是:
  1. 营造安全感
  2. 消除畏惧
  3. 践行倾听
  4. 坦诚反馈
  5. 从善意出发
  6. 明确自己的目标
第一个技能是营造安全感 , 当我们遇到危险的时候会下意识地想逃跑 , 只有处于安全的环境中 , 我们才会真正的放松 。 沟通同样如此 , 如果对方让我们觉得危险 , 自然也不会让我们愿意与他们进行深度沟通 。


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