#你的育儿经#不知道该如何沟通?掌握这六个技能和工具,让沟通效率成倍提升
“你说我是他爸 , 这孩子咋啥话都不跟我说呢?”
在我们写作群里有一位心理咨询师 , 这是前几天以为领着自己孩子来咨询的父亲说的 。 这位父亲之所以这么说 , 是因为他想跟儿子多交流 。 于是这位父亲一直跟自己的儿子说不要把他当成父亲 , 要当成朋友那样聊天 。
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这位父亲隔三差五的就找自己的儿子聊天 , 但是他的儿子却总是在一旁沉默地坐着 。 这让这位父亲很困惑 , 于是就找到我们群里的这位咨询师 , 想问问该怎么解决这个问题 。
这位咨询师听完之后 , 找到了他的儿子 。 在经过最初的接触之后 , 发现对方并不是比较木讷、不善言辞的人 。 于是咨询师可慢慢的把话题引导向了为什么不愿意跟自己的父亲交流这件事上 。
为了方便叙述 , 我们称这个儿子为小张吧 。
小张说他之所以不愿意跟他父亲交流 , 是因为曾经发生在他们父子之间的对话让他很难受 。 那次对话发生在晚上 , 那天他们一家三口出去吃饭 。 回到家之后 , 小张的母亲就回卧室休息了 。 这时小张的父亲非要开家庭会议 。 于是让小张去喊已经休息的母亲 , 但是小张的母亲没出来 。
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小张和他父亲只好两个人坐在客厅聊天 。
小张的父亲属于那种喝酒之后 , 话特别多的人 。 但是那天他不想自己说 , 一直在鼓励小张跟他说说话 。 还告诉小张要把他当成朋友那样 , 说什么都可以 。 小张最后架不住了 , 于是主动跟自己的父亲说以后开家庭会议的时候不要强迫自己的母亲过来聊天 。 她不想聊天就算了 , 非得叫她干嘛?
小张的父亲听完这句话之后 , 顿时就不高兴了 。 跟小张说没想到自己的儿子只能说出这些话 , 自己的儿子连公司里的女同事都不如 。 然后一脸失望的回卧室了 , 把小张一个人留在客厅 。
小张跟咨询师说自己当时委屈极了 , 自己不过是个上小学的孩子 , 能说出来什么长篇大论?况且还是自己的父亲主动要求他说话的 , 结果自己说完之后 , 他的父亲还讽刺小张“连单位的女同事都不如 。 ”
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于是从那之后 , 小张就再也不跟父亲说话了 。
沟通是每个人都需要具备的基础能力 , 但是很多人却不知道什么是正确的沟通 。 比如有的人会抱怨为什么自己跟另一半容易吵架 , 还有的人像小张父子那样沟通失败 。 除了与亲人之间沟通不畅以外 , 当我们与同事或者朋友沟通的时候也容易出现各种困境 。
那么有没有什么办法能够解决沟通的难题 , 避免我说前门楼子 , 他说胯骨轴子的情况发生呢?
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这几天 读了一本关于沟通的书 , 是2017年出版的《高难度对话》 。 这本书的作者是美国人迈克·贝克特尔 , 他在这本书中提到沟通是人的基本需求 。 而之所以人与人之间沟通出现问题 , 在于我们没有正视双方的这种需求 。
比如小张的父亲只想着儿子能与自己多沟通 , 但是却忽略了正确的沟通方式而导致沟通失败 。 所以想要提高沟通效率 , 我们就要找到正确的沟通方法 。
高效沟通的根源问题:为什么沟通很难?在英国有句谚语“屋子里的大象” , 意思是人们会可以忽视和回避显而易见的问题 。 这并不是人们不愿意解决 , 而是解决这些问题的过程往往意味着危险和冲突 。 而逃避是人的本能 , 所以人们宁愿视而不见 , 也不愿主动解决 。
比如很多恋人在度过最初的甜蜜期后 , 往往会因为一些琐事爆发冲突 。 这是因为在甜蜜期双方的关注点在那些吸引自己的地方 , 在度过甜蜜期之后 , 双方在生活习惯、三观等方面的问题开始逐渐暴露 。 而恋爱双方很少会为这些问题进行比较正式的沟通 , 通常情况下都是任由这些小问题发展下去 。
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