超级宝妈▲二胎宝妈仅用3个月瘦回96斤，关于产后减肥，这5点你需要及时了解( 二 )
当然 ， 想要快速瘦下来宝妈还是要结合适量的运动（比如产后多下床走动、做康复训练、带孩子出去溜达、游泳、瑜伽等等） ， 光靠少吃效果可能会慢一些 。
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总之 ， 不要把产后减肥想得太困难 ， 一般生头胎很容易就能瘦下来 ， 而生二胎减肥却会困难一些 。 当然 ， 二胎宝妈都已经瘦下来了 ， 你为什么不可以呢?
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