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超级宝妈：儿童辅食做法推荐：芝士吐司、蔬菜厚蛋烧、虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭

经过了一天的休整 ， 这时的您是否格外的轻松呢 ， 想好和家人一起品味什么样的美食了吗?美食是一种幸福 ， 品味是一种情趣 ， 能吃者得到一份暖胃的享受 ， 会吃者找到一份心的平静 。 很高兴和大家认识 ， 在接下来的日子里 ， 小编每天会给大家推荐几道美味佳肴以及烹饪方法 ， 我对于美食的热爱 ， 如果用一句话来形容 ， 那就是：唯美食与爱不可辜负 。 我热爱与他人分享美食 ， 因为传递美食就是传递快乐 ， 我非常真诚希望能和大家一起 ， 一起制作美食 ， 尝试美味 ， 让我们一起加油吧！
今天第一道美食：芝士吐司 推荐指数：5星 操作指数：2星
超级宝妈：儿童辅食做法推荐：芝士吐司、蔬菜厚蛋烧、虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭
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芝士吐司
材料：虾9只、吐司2片、芝士适量
做法
1.处理虾 ， 开背去虾线 ， 去虾壳虾头 ， 清洗干净 。
2.虾处理好平铺在吐司上 。 再撒上芝士即可 。 烤箱175°烤10-15分钟 。
3.烤好出炉即可 。
接下一道美食：胡萝卜蔬菜厚蛋烧 推荐指数：5星 操作指数：2星
超级宝妈：儿童辅食做法推荐：芝士吐司、蔬菜厚蛋烧、虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭
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胡萝卜蔬菜厚蛋烧
这道胡萝卜厚蛋烧 ， 特别好吃 ， 蔬菜可以自己随意加 ， 火腿肠也可以不要 ， 卷的内容不重要 。
材料：鸡蛋6个、水果胡萝卜半根、白糖少许、盐适量、双汇火腿一根、韭菜三根、生抽少许
做法
1.胡萝卜、韭菜、火腿肠切碎 ， 食材随意加 。
2.打入鸡蛋搅开后 ， 加入胡萝卜、韭菜、火腿末 ， 放入盐、生抽、白糖搅匀 。
3.不粘平底锅 ， 加少许食用油 。
4.倒入三分之一蛋液 ， 小火到蛋液凝固三分之二 ， 不用翻面 ， 卷起来 。
5.把蛋卷推到一边 ， 蛋液分三次这样全部卷在一起 。
6.用铲子切段 ， 出锅 ， 加上番茄酱即可 。
今天最后一道美食：鲜虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭 推荐指数：5星 操作指数：2星
超级宝妈：儿童辅食做法推荐：芝士吐司、蔬菜厚蛋烧、虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭
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鲜虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭
材料：鸡蛋2个、米饭2碗、十三香粉适量、酱油适量、美味鲜适量、胡萝卜1根、芹菜三根、鲜虾仁10个、油适量、盐适量、葱适量
做法
1.食材处理好 。
2.虾仁切碎 ， 胡萝卜切丁 ， 芹菜切丁 。
3.取碗 ， 放入虾仁和鸡蛋 ， 搅拌均匀 。
4.热锅热油 ， 放入胡萝卜丁翻炒 ， 倒入鸡蛋虾仁翻炒 。
5.放入芹菜粒 ， 最后放入米饭翻炒 。
6.放入盐、十三香粉、酱油、美味鲜调味 ， 翻炒均匀 。
【超级宝妈：儿童辅食做法推荐：芝士吐司、蔬菜厚蛋烧、虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭】7.出锅即可 。

好了 ， 今天时间不早了 ， 小编今天分享的美食就到这里了 ， 日后还有更多美食烹饪方法 ， 最后希望大家多多转发、收藏 ， 也可以在下方评论区留下你想要的美食烹饪方法 ， 您的每次认可是我前进的动力 ， 我会继续努力与大家分享 ， 最后希望大家幸福美满生活 。
超级宝妈：儿童辅食做法推荐：芝士吐司、蔬菜厚蛋烧、虾仁胡萝卜芹菜蛋炒饭
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