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【你的育儿经】有的孩子晚上睡不踏实，有的却能一觉睡到大天亮，区别在这几点上( 二 )


改变安抚方式
宝宝频繁夜醒不一定是因为饿 ， 更不要一哭就给宝宝喂奶 。
试着拍拍宝宝、轻轻地和他说话、安慰他 ， 给他安抚奶嘴 ， 逐步减少喂奶次数 。
如果开始的时候是一晚上喂3次奶 ， 可以慢慢减少到2次 ， 如果宝宝能适应2次喂奶 ， 再减少到1次 。
喂1次奶持续一段时间 ， 发现宝宝仍然能够睡得安稳 ， 就可以戒掉夜奶 。
给予更多的拥抱与爱抚
如果白天妈妈不能陪伴宝宝 ， 宝宝对妈妈又很依恋 ， 在晚上吃夜奶 ， 对宝宝来说是一种补偿 。
妈妈需要运用心理补偿机制来回应宝宝 ， 给宝宝更多的拥抱和爱抚 ， 让宝宝心理上得到最大的平衡 。
补偿心理是由于生理上或其他方面给精神带来了痛苦 ， 这种痛苦使人发挥其他优势 ， 以成功的行动代替了失败的行动 。
在睡渣逆袭的道路上 ， 各位家长要做好充足的生理 ， 心理准备 ， 要始终坚信：睡渣总有一天会逆袭！！！


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