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『必备』月嫂必备:0-22个月宝宝大动作能力训练( 三 )


站起坐下：继续9个月训练内容 ， 能灵活由站着到坐下 ， 由坐着到俯卧后再拉物站起 ， 并行走 。 鼓励宝宝自由活动 ， 进行各种姿势多种体位的活动 。
11个月
踢球：宝宝已经能够扶着床栏、凳子、沙发等由蹲着到站稳 ， 你可在距宝宝的脚3-5厘米处放个球 ， 让他踢 ， 在踢来踢去的过程中 ， 他十分开心 ， 锻炼了大脑的平衡能力 ， 促进了眼——足——脑的协调发展 ， 还建立了“球形物体”能滚动的形象思维 。 婴儿7-8个月就会用足踢球了 。
『必备』月嫂必备:0-22个月宝宝大动作能力训练
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爬越障碍：11个月的宝宝具有熟练的爬行技能和极强的攀高欲望 ， 一刻不停地“攀上爬下”是这阶段宝宝的特点 ， 这是宝宝自我探索、自寻其乐、增强才干的动力 。 应创造条件和宝宝开展爬“大山”“越障碍”的游戏 。
12个月
独走几步：训练小孩能够稳定地独自站立 ， 之后再练习独自行走 。 开始可在父母间学走 ， 再到独自走几步 ， 以后逐渐增加距离 ， 拖拉玩具可以增加学走的兴趣 。
『必备』月嫂必备:0-22个月宝宝大动作能力训练
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13个月
行走自如：继续练习独立行走 ， 使小儿从蹒跚的几步 ， 逐渐到较长距离稳定地行走 。 如小儿拉着拖车类的玩具走路 ， 与同伴比赛谁走得快 ， 采用让他扔球 ， 捡球 ， 跑来跑去找玩具等游戏的方法训练宝宝的综合动作能力 。
爬楼梯：练习手脚和全身的动作协调 。 如让小孩爬上几级不太高的矮滑梯或台阶 ， 然后再扶住滑下来 ， 反复练习 。 家长要注意安全保护 ， 坐滑梯要穿合裆裤 ， 以免蛲虫交叉感染 。
14个月
动作游戏：和小孩在地上玩多种动作游戏 ， 如与小儿玩球、踢球等 ， 这样可锻炼小儿在独立行走中自如地做各种动作 。 可让小儿推着婴儿车玩 ， 教他推车前进 ， 转弯等 ， 还可练习侧身走 ， 后退走 ， 大人在一旁保护 ， 并不断表扬他走得好棒 。
抛球：给孩子一个玩的球 ， 教他举手过肩用力将球抛出 ， 反复练习 ， 直至能向前方抛球 。 以锻炼平衡和动作协调能力 。
15个月
扶栏上下楼梯：大人牵着小儿扶栏上、下楼梯 。 让小孩自己扶好楼梯扶手 ， 一步登上 ， 两足站稳再向上迈步 。 熟练后放手也先从上楼梯开始 。 自己上楼梯后 ， 家长再牵着孩子慢慢学习一步往下迈 ， 两足在台阶站稳之后 ， 再伸足下迈 。 一面迈步 ， 一面鼓励“宝宝真勇敢” 。
会跑步：家长拉着小儿一只手教他慢跑步 ， 可与孩子同跑 ， 让他模仿你跑 ， 逐渐站在孩子前面拍手叫他跑过来 。 如果大人不帮助 ， 他不会自己停止 。
『必备』月嫂必备:0-22个月宝宝大动作能力训练
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双足跳下一级台阶：大人用双手牵着孩子从最后一级台阶跳下 。 孩子渐渐学会单手牵着跳下台阶 ， 更喜欢在散步时由父母牵着手双足往前跳跃 。
16个月
上台阶（楼梯）：如小儿行走比较自如 ， 可有意识地让孩子练习自己上台阶或楼梯 ， 从较矮的台阶开始 ， 让小儿不扶人只扶物自己上 ， 逐渐再训练自己下楼梯 。
学跳、学倒退走：让小儿练双足跳 ， 拖着玩具倒退走 ， 或做“你来我退”的游戏 ， 练习能较稳定及持续地倒退走 。 跑：与小儿玩捉迷藏、找妈妈的游戏 。 在追逐玩耍中有意识地让小儿练习跑和停 ， 渐渐地孩子学会在停之前放慢速度 ， 使自己站稳 。 逐渐使小儿能放心地向前跑 ， 不致于因速度快 ， 头重脚轻而向前摔倒 。 掷球：与小儿一同掷球 ， 并说：“扔到我这边 。 ”父母各站一边 ， 小儿站中间 ， 让小孩学向两个方向扔球 。


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