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『必备』月嫂必备:0-22个月宝宝大动作能力训练( 二 )


翻身：继续用玩具逗引 ， 使小孩的翻身动作更加灵活 ， 能左右翻身 ， 从仰卧转成俯卧 。 俯卧抬头：胸部离床 ， 上身体重落在手上 。 有时宝宝双腿也离开床铺 ， 身体以腹部为支点在床上打转 。 用手抵住足底 ， 用玩具在前面引诱 ， 宝宝会用上肢和腹部开始匍行 。 如果放开抵住足底的手 ， 宝宝越往前使劲 ， 身体越向足方匍行 。
6个月
独坐：在靠坐的基础上让小儿练习独坐 ， 家长可先给予一定的支撑 ， 以后逐渐撤去支撑或首先让小儿靠坐 ， 待坐得较稳后 ， 逐渐离开靠背 ， 有时要到7个月才能逐渐坐稳 。
体操：继续每日做婴儿操 ， 主要练习扶站 ， 练习下肢和匍行、准备走的站立 ， 但时间不超过1分钟 。
翻身：学习由仰卧翻至侧卧 ， 然后再翻至俯卧 。 可将玩具放在宝宝的体侧伸手够不着处 ，宝宝为够取玩具先侧翻 ， 伸手使劲也够不着时 ， 全身再使劲就会变成俯卧 。 这种动作要经常练习 ， 基本上到第7个月才能翻滚 。 经常翻滚有助于肌肉关节和左右脑的统合能力的发展 。
7个月
爬行：继续练习爬行 ， 让小儿从匍行转到爬行 ， 腹部逐渐离开床面 ， 并用手臂转圈或后退 。 可将玩具或食物放在不同位置上 ， 让小儿爬着去够 。 此间 ， 从头自由转动逐渐到头能保持平衡 。 用毛巾提起腹部 ， 练习手膝的支撑力 ， 为过渡到手足爬行作准备 。
体操：每天教练婴儿操第二套 ， 在成人的扶助下做体操 ， 主要练习上肢、下肢爬行、站立、走、拾取、跳的动作 。 注意 ， 做操时间应选择进餐后1小时 ， 小儿情绪好时 ， 在乐曲声伴奏下 ， 成人喊二八拍口号下进行 ， 每次选做一节 ， 循序渐进 。 连续翻滚：婴儿学会俯卧转到仰卧 ， 再从仰卧转到俯卧 ， 再从俯卧转到仰卧 ， 常常为够取远处的玩具而继续翻滚 ， 从大床的一头翻到另一头去取 。 这是7个月出现的特殊能力 。
『必备』月嫂必备:0-22个月宝宝大动作能力训练
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8个月
爬行：“爬行”是全方位的大脑感觉综合能力的训练 ， 必须让宝宝充分爬行 ， 否则将会影响孩子一生 。 由手膝至手足爬行 ， 让小儿能腹部离床用手膝爬 ， 也可让宝宝和其他同龄婴儿在铺有地毯或塑料地板的地上 ， 互相追逐爬着玩 ， 或推滚着小皮球玩 。 既开发了脑潜能 ， 使左右脑协调发展 ， 又开发了体力 ， 还培养了孩子的社交能力 。
拉物站起：让小孩练习自己从仰卧位拉着物体（如床栏杆等）站起来 。 可先扶着栏杆坐起 ， 逐渐到扶栏站起 ， 锻炼平衡自己身体的技巧 。
9个月
帮助站立、坐下：让小孩从卧位拉着东西或牵一只手站起来 ， 在站位时用玩具逗引他3-5分钟 ， 扶住双手慢慢坐下 ， 扶站比坐下容易 ， 几分钟后 ， 大人要帮助扶坐 ， 以免疲劳 。
坐起并迈步：让小孩仰卧或俯卧 ， 用语言、动作示意他坐起来 ， 并扶宝宝双手鼓励迈步或用玩具、食品引逗他坐起来 。 此时要表扬他 ， 让他高兴 ， 使身体平衡和协调能力进一步发展 。 花样爬行：经过一个月爬行训练的宝宝 ， 到这个月已经由原来手膝爬行过渡到熟练的手足爬行 ， 由不熟练、不协调到熟练、协调 ， 你用他喜欢的玩具逗引他 ， 他会像一名生龙活虎的运动员一样向前、向后、向左、向右 ， 一会儿跃跃欲试一会儿又急转弯猛扑过来 。
10个月
扶行到独走：继续让小儿扶物或扶手站立 ， 并训练宝宝扶着椅子或推车迈步 ， 可将若干椅子或凳子相距1尺让宝宝学走 ， 也可让宝宝在父母之间学走 ， 距离渐渐加大 。 父母扶宝宝学走时 ， 先用双手 ， 然后单手领着走 。 以后可用小棍子各握一头 ， 待宝宝走得较稳时 ， 父母轻轻放手 ， 宝宝以为有人领着棍子 ， 放心地走 ， 渐渐过渡到独自走稳 。


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