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超级宝妈@产妇喝糯米酒催奶，影响孩子大脑发育？看看这些科学解释不焦虑( 二 )


超级宝妈@产妇喝糯米酒催奶，影响孩子大脑发育？看看这些科学解释不焦虑
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这些说法不是如此绝对 ， 妈妈们不必焦虑
看到很多这样的说法：
黄酒或米酒中都含有酒精 ， 即使煮沸也会有残留 ， 酒精可以通过妈妈的乳汁进入宝宝体内 ， 严重损害宝宝的神经系统和大脑发育 。 酒精会抑制催产素的分泌 ， 可能导致奶水减少 ， 与其说是"催奶" ， 不如说是"回奶" ，所以月子酒催奶是无稽之谈 。
很多妈妈喝了糯米酒 ， 又看了这些言论 ， 会非常害怕 。 有个妈妈说自从看了这些言论后 ， 玻璃心的她都失眠了 ， 因为月子里到宝宝3个月 ， 吃饿了五六罐酒酿 ， 真害怕给孩子带来不良影响 。
范志红老师回复说：如果乳母连零点几克的酒精都不能吃 ， 水果更不能吃 ， 很多成熟水果都会产生微量酒精 ， 不要被一些绝对的言论吓到 ， 要学会科学解读 。
美国儿科学会在2001年也指出：母乳妈妈偶尔可以饮用含酒精的酒或饮料 ， 但酒精总量不要超过0.5克/公斤体重的量 。
超级宝妈@产妇喝糯米酒催奶，影响孩子大脑发育？看看这些科学解释不焦虑
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所以 ， 只要产妇食用糯米酒的总量 ， 是不会对身体有不良影响的 。 但是如果大量饮酒 ， 超出限度就会对孩子造成不良影响 。
另外需要注意的是：要想奶水好 ， 除了尝试当地有特色的做法之外 ， 还要注意摄入多样化的营养 ， 如蔬菜、水果、肉、五谷、坚果、主食等 ， 只有营养全面 ， 奶水质量才会更高 。 因为我们的宝宝喝的不是充足的水而是有营养的奶 ， 蛋白质、脂肪、各种维生素、矿物质都是必不可少的 。
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