【你的育儿经】《学会如何学习》:大脑是神奇的工具箱,你只需要学会如何使用它

我们的一生中 , 都会经历“别人家的孩子”的比较 。
当我们还小的时候 , 别人家的孩子是学霸 , 他明明每天学得毫不费力 , 却次次成绩第一 , 让爸妈恨不得换孩子 。 当我们自己为人父母 , 那个优秀的学霸还是别人家孩子 , 明明自己孩子很用功也很努力 , 为什么还不如那个轻松学习的孩子?
人生不如意之事十有八九啊!如果可以的话 , 真希望那个“别人家的孩子”成为“我家的孩子”!
别担心 , 有办法 。 答案就在今年1月新出版的《学会如何学习》这本书里 。
【你的育儿经】《学会如何学习》:大脑是神奇的工具箱,你只需要学会如何使用它
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豆瓣评分8.0 , 其实我觉得评分应该更高一些 。 因为这是我看过的学习方法类书籍中最科学的、认知科学类书籍中最通俗的一本书 。 就像舒晗昨天预告的那样 , 这是一本连小学高年级的孩子也能自主阅读并实践的书 , 几乎毫无阅读难度 。
本书作者芭芭拉·奥克利是研究学习方法的专家 , 她的上一本畅销书是《学习之道》(你可能听过它的盛名 , 在豆瓣读书里也是长期8分以上) , 她还开过“学习如何学习”的网络课程 , 帮助数百万名学生改进学习方法 , 取得了明显的效果 。
而这本书的精髓概括起来就是一句话:大脑是神奇的工具箱 , 你只需要学会如何使用它 。
没错 , 你的大脑比你认为的还要强大 , 而你所要做的仅仅是启动它的能量 。 错误地使用大脑 , 就像从工具箱里翻出锤子来拧螺丝一样——不是工具箱里没有螺丝刀 , 而是你拿错了工具 。
我们需要做的 , 就是了解大脑的运行机制 , 给大脑“重新布线” , 发挥它的潜力罢了 。
神奇的神经元想要知道大脑是如何学习的 , 就得从认识神经元开始 。 我们的大脑里有很多神经元 , 它们长得就像外星人一样:
【你的育儿经】《学会如何学习》:大脑是神奇的工具箱,你只需要学会如何使用它
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神经元外星人的头顶有一只“手臂”向上伸去 , 叫做“轴突” , 它还有三条腿长在下面 , 叫做“树突”(当然真正的神经元可能不止三条腿) , 腿上还有密密麻麻的“树突棘”(你可以认为它们是神经元外星人的脚趾) 。
当一个神经元外星人想和身边的外星人“交谈”时 , 它就会伸出手臂 , 给身边外星人的脚趾送去一个电击 , 就像这样:

【你的育儿经】《学会如何学习》:大脑是神奇的工具箱,你只需要学会如何使用它
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我们学习的过程 , 就是神经元外星人传递这种电击信号的过程 。 研究人员经常说一句话:“一起放电的神经元会连接在一起” 。 神经元们也和人类一样 , “电击聊天”越多 , 感情就会越亲密 , 信号就会越强 , 连接也会越紧密 , 最终形成牢固的链接:

【你的育儿经】《学会如何学习》:大脑是神奇的工具箱,你只需要学会如何使用它
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当我们学习新事物的时候 , 神经元外星人们只是偶尔交谈——它们还不太熟 , 只是一组弱链接 。
随着我们不断学习和实践 , 更多的神经元会参与进来 , 它们之间的链接也会变得越来越多越来越强大——知识就这样巩固了 。
你有学习一项新技能的经历吗?舒晗学开车时 , 就有明显的体验 。
刚开始学开车 , 既要顾着手上的方向盘 , 又要注意脚下的刹车油门 , 眼睛一会要看前面 , 一会要看后视镜 , 一会又要注意时速表 , 简直手忙脚乱一团糟 。 ——这就是神经元们刚开始产生链接 , 它们还不熟 , 没能好好配合 。
等到慢慢熟练了 , 神经元们已经自觉地组成一个强大的链接 , 开车就变成了下意识的行为 , 大脑就从手忙脚乱中解脱出来 , 这时候 , 我可以边开车边听音乐 , 我知道方向盘要转多少度 , 也知道什么时候该看后视镜 , 一切轻松自然 , 根本无法想象当初初学时为什么觉得眼睛不够用 。


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