「你的育儿经」小宝宝不会翻身！多大才需担心？一些训练小诀窍分享
很多妈妈都会担心自己家孩子大运动方面是不是不正常啊？
一样月龄 ， 人家的娃都会翻身了 ， 我家这位“小祖宗”还不翻呢？人家都会爬了 ， 我家这位还只会坐！
那到底宝宝多大翻身比较正常？多大还不会翻身就需要担心了？
宝宝什么时候会开始翻身？
国外网站babycenter曾经做过一个调查 ， 有将近17万人的投票 ， 看看他们的宝宝都是多大开始会翻身的！
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2个月翻身的占20% ， 3个月的18% ， 4个月的35% ， 5个月以上的27% 。 感觉还比较平均 ， 并没有非常集中在第几个月 。
所以 ， 所谓三翻六坐 ， 那都玩数字游戏呢 ， 事实上是2-5个月哪个月学会翻身的都有 。
5-7个月 ， 才能学会从躺着翻到趴着 ， 因为这个动作需要更多脖子和腰的力量 。
但具体到你家小娃身上 ， 那就不一定那么符合“大多数的标准”了 ， 有些孩子甚至会跳过翻身 ， 先学会坐 ， 甚至先学会爬 。
所以 ， 基本上6个月之前学会翻身 ， 那都是非常正常的 ， 亲戚邻居家孩子几个月会翻 ， 和你没啥关系 ， 6个月之前 ， 可以把心放在肚子里先 。
宝宝翻身有什么好处？
1、扩大了宝宝的视觉范围 ， 宝宝通过翻身可以接受到更多外界的信息和刺激 。
2、通过翻身可以增强宝宝的四肢肌肉力量 ， 为以后更快的学习爬行打下良好的基础 。
3、让宝宝对空间有了新认识 ， 对促进宝宝空间智能的发育是很有帮助的 。
4、可以让宝宝的身体平衡感更强 ， 促进感觉系统功能的正常发育 。
什么时候不翻身需要着急了？
如果你的宝宝6个月了 ， 依然没有能力翻任何一面 ， 也依然不会坐 ， 不能以任何方式移动自己 ， 那就应该引起注意了 。
如果加强锻炼到了7个月依然是两面都不能翻 ， 不能坐着也不能移动 ， 那就真的属于大运动发展迟缓了 。
大运动发展迟缓会有很多原因 ， 包括大脑或者身体上的 ， 不要讳疾忌医 ， 还是要积极求助更专业的意见 。
这里可能会涉及到专业康复师的指导与治疗 ， 这里首先要说清楚一个概念 ， 康复和训练是不一样的 。
康复是需要到专业机构请专业的康复师进行的 ， 通常都是肌张力过高或者过低或者是大运动严重延误的宝宝 。
但训练是日常生活父母都可以给孩子做的 。 比如最简单的让孩子多趴 ， 其实就是一种训练 。 这些训练是绿色安全 ， 而且即使是足月宝宝也是适用的 。
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要如何帮助宝宝练习翻身
宝宝从出生开始 ， 就应该多趴着 ， 趴着非常非常重要 ， 因为他们躺着的时候肌肉都是放松的；
得不到锻炼 ， 多趴着会锻炼宝宝的脖子 ， 胳膊 ， 腰背的肌肉 ， 这些正是翻身所需要的肌肉；
一个平时很难有趴着锻炼机会的宝宝 ， 翻身一般都会晚一些 。
进行翻身训练的前提是宝宝必须具备以下能力：
1. 可以自己趴着抬头至少一分钟以上；
2. 躺着时可以自己用手够脚；
3. 趴着时候可以自己用一个手或双手去够前面的玩具
大运动训练就像造房子 ， 一定要前一步的基础打结实了 ， 才能到下一步 。
这就是为什么这些前提很重要 ， 如果宝宝还不能做到以上三个 ， 那就要再退到前一步训练宝宝的抬头 。
首先 ， 给宝宝一个不是很软的平面 ， 爬行垫是一个很不错的地方 。
先让宝宝趴着 ， 并且把宝宝肘部尽量向里收 ， 这样更有利于宝宝用力翻身的时候不会被自己的手臂卡住 。
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