「养胃」这两道菜一起炒，营养美味，健康养胃，口臭也没有了
今天在家做一个蒜苔炒鸡蛋，很家常的一道菜，味道却是很美味。它的营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素和碳水化合物，它和鸡蛋在一起炒，所产生的蛋白质更是加倍！一起来看看吧！
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准备食材
蒜苔一把，鸡蛋三个，调料等适量。
【 「养胃」这两道菜一起炒，营养美味，健康养胃，口臭也没有了】【做法】
第一步：准备一把蒜苔，摘掉根部，清洗干净后改刀切小段放入盆子备用
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第二步：碗中打入三个鸡蛋搅散
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第三步：起锅烧油，油热放入蒜苔翻炒均匀，加盐，鸡精，十三香调味即可
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第四步：炒至蒜苔七成熟时打入鸡蛋，待鸡蛋定型后翻身即可
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第五步：一份美味的蒜苔炒鸡蛋完成了。
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