「广东省」小朋友，你对“嚼33口减肥法”是否有很多问号？
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俗话说“每逢佳节胖三斤 ， 仔细一看是公斤” 。 前段时间各大平台自发组织兴起的美食争霸赛 ， 风评一度高涨 ， 但热度过后 ， 我们却被直线上升的体重刺激到濒临崩溃……
于是 ， 搁置了几世纪的减肥计划再次被我们提上日程 ， 锻炼视频、瘦身菜谱全部安排上 ， 绝对不放过任何让自己变瘦的机会 。
最近尹正一口春饼嚼121下成功引起了我们的注意 ， 嚼啊嚼啊嚼啊 ， 一口春饼 ， 这个男孩子居然嚼了整整121下！emmmmmm ， 细嚼慢咽到这种程度 ， 果然这就是我们素人和明星的区别啊！
继蔡徐坤吃饺子嚼97下 ， 鞠婧祎吃面包嚼32次 ， 朱正廷吃面吸8次 ， 易烊千玺吃草莓嚼2次后 ， 芭姐终于发现我们胖不是没有理由的！
想想我们是怎么吃烤肉拌饭烤鱼烤串炸鸡拉面方便面汉堡拉面意大利面饺子包子油饼油条锅包肉宫保鸡丁热狗披萨的 ， 想一想 ， 这就是为什么我们不能靠美貌营业的原因啊！
于是在他们的启发下 ， 许多吃瓜路人开始纷纷效仿 。 不过 ， 减肥成效芭姐倒是没看到 ， 但翻车现场倒是不少 。
看上去 ， “细嚼慢咽”的确是一个十分诱人的减肥方法：一口饭多嚼几下而已 ， 不需要辛苦运动 ， 也不需要刻意控制饮食 。可是问题来了：这真的能减肥吗？
许多研究表明吃饭速度确实与体重指数和体重增长呈现出正相关的关系 。
英国医学期刊（BMJ）的一项研究发现：吃饭速度快、要吃到产生饱腹感的人 ， 与细嚼慢咽、在吃饱前就停止进食的人相比 ， 前者的肥胖率是后者的3倍 。
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