「暖先生格调」比起缺钙、锌、DHA，缺了它才更要命！直接影响智力！
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为了保证宝宝的身体健康茁壮的成长 ， 新妈妈们经常会给宝宝补钙、补鱼肝油、补DHA、补维生素 ， 来增强宝宝的身体免疫力 。
由于大多数妈妈意识不到缺铁的危害性 ， 从而忽略了最容易缺乏的微量元素――铁元素 。
据世界卫生组织调查表明 ， 全球大约有40%的孕妇、50%的儿童存在不同程度的缺铁性贫血 。 铁缺乏症几乎成了全球性的营养性疾病 。
北京医科大学的一项调查发现 ， 以7岁儿童为例 ， 全国男童和女童的患病率分别达到42%和44% 。 而上海地区人群调查显示 ， 6个月――2岁的宝宝铁缺乏症的年发病率高达75.0%--82.5% ， 这也就是说 ， 10个孩子中8个都缺铁！
看到这些惊人的数据 ， 你还觉得你家娃的铁够吗？下面就让我们一起来看看缺铁对孩子严重的危害性 。
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缺铁的严重危害
人体需要铁来制造血红蛋白 ， 如果铁元素不足 ， 血细胞就会变得小而少 。
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如果不积极改善 ， 就会导致缺铁性贫血 ， 对孩子眼下和今后的发展都有很大影响：
● 发育里程碑不达标：缺铁会影响宝宝达到各种里程碑的速度 ， 这意味着即使看上去发育尚可 ， 达标也会比别人晚 。
● 身体和智力发育迟缓：缺铁会导致大脑和其他身体部位(如骨骼肌)的功能退化 ， 容易出现智商较低 ， 运动发育迟缓 。
● 免疫功能受损：患有缺铁性贫血的宝宝免疫力也会比较低 ， 持续的低免疫力使婴儿容易感染和患病 。
婴儿期的铁缺乏 ， 对神经系统发育造成的影响往往是不可逆的 。
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如何判断宝宝缺铁的信号？
缺铁往往伴随着贫血 ， 可以在血常规中找到线索 。
世界卫生组织制订的诊断标准认为：
● 6个月--6岁儿童 ， 正常血红蛋白容量不低于110/L ，
如果是90g/L—110g/L ， 就为轻度贫血；
如果是60/L—90g/L ， 则为中度贫血；
如果是30/L—60g/L ， 那就是重度贫血了 。
观察宝宝的状态 ， 如果宝宝面色苍白 ， 平时吃饭挑食严重、食欲不振 ， 注意力不集中 ， 免疫力差 ， 经常反复的上呼吸道感染不愈 。 这时就要引起宝妈们重视了 ， 带宝宝去医院做个进一步检查 。
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什么样的宝宝更容易缺铁？
铁元素只有两个获得途径 ， 一是出生前从母体中获得 ， 二是出生后从膳食中获得 。
对于足月的宝宝来讲 ， 出生时身体就储备了足够的铁 ， 以满足至少4到6个月的需要 。
这些储存铁是在胎儿期从母体内获得的 ， 尤其是孕后期的几个月 。
但6个月之后 ， 储备铁消失殆尽 ， 就需要从食物中获得 ， 如果此时从膳食中获得的铁元素不足 ， 机体内就会缺铁 。
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如何预防婴幼儿缺铁？
明白了婴幼儿体内铁的来源 ， 那么预防缺铁就变得简单了——根据年龄 ， 确保宝宝能获得足够的铁即可 。
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