『你的育儿经』总是忍不住吼孩子，吼完又后悔？做好这三点，戒吼( 二 )
对自己的情绪负责 ， 是一个人最应该具备的能力 ， 如果一味地用吼把负面情绪发泄给孩子 ， 不仅伤害了它 ， 还会让亲子关系出现疏离 。
记得德国有一本非常出名的绘本 ， 叫《一生气就大吼大叫的妈妈》 ， 它用生动的图画和语言向我们描述被吼叫后的孩子的模样 。
今天早上 ， 妈妈发脾气了 ， 冲着我生气地大叫 。 结果 ， 吓得我全身都散开 ， 飞跑了 。
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我的脑袋飞到宇宙里 ， 肚子落入大海里 ， 嘴巴插在高山上 。
最后 ， 妈妈又将我找了回去 ， 将我修补好 。
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还跟我说“对不起” ， 我也原谅了妈妈 。
被父母吼叫的孩子 ， 会恐惧无比 ， 但是一时失控过后 ， 千万别忘记 ， 把孩子找回来 ， 并郑重地对他说一声：“对不起” 。
一句“对不起” ， 可以让孩子感受到了来自父母的尊重和爱 ， 当亲子关系出现裂痕 ， 这就是最好的修补剂 。
同时 ， 也能为孩子树立一个好的榜样 ， 父母犯错后能勇敢认错 ， 未来孩子也能做一个对情绪负责的人 。
在中国 ， 想让父母对孩子说一声道歉 ， 很不容易 。 在他们眼里 ， 这是对自己权威的挑战 ， 一旦说出口 ， 似乎有损在孩子心中的形象 。
其实 ， 这样做不仅不会削弱父母在孩子心目中的权威 ， 反而是勇气、爱和责任的表现 。
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多客观表达自己的意愿
很多时候 ， 妈妈在跟孩子说话时 ， 是在用“情绪”对话 ， 而不是事实 。
当妈妈用“情绪”和孩子说话 ， 孩子只能够感受到妈妈的情绪 。 但是 ， 如果妈妈能够多描述事实 ， 孩子就能清楚地看到妈妈的期待是什么 。
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如果妈妈累了 。
不要张口就说 ， “你自己一边玩去 ， 不要来烦我 。 ”
而是要这样表达：“妈妈有点累了 ， 你到旁边玩一下好吗 ， 让妈妈休息一下 。 ”
如果孩子撒了饮料 。
不要说 ， “你看你 ， 又把饮料撒了 ， 尽给我添乱 。 ”
而是要这样说：“喝完饮料记得盖好盖子 ， 不然就容易洒出来 ， 记住了吗？”
如果孩子忘记关冰箱 。
不要说 ， “怎么又不关冰箱门 ， 真不长记性 。 ”
而是要这样说：“用完冰箱记得要关门 ， 不然里面的酸奶很怕热 。 ”
这样 ， 可以明确地告诉孩子你需要怎么做 ， 才能不至于“闯祸” ， 同时也让孩子学会正确解决问题的方式 。
现实中 ， 有些孩子 ， 可能只需要妈妈轻声说一句 ， 他就能快速地去完成 ， 但有些孩子任凭妈妈怎么说 ， 也不听 。
如果孩子不按照正确的方式来做 ， 接下来可以采取一些方法 ， 比如立规矩、罚站等 ， 帮助孩子认识到自己的错误 ， 然而改正 。
还是那句话 ， 尽量不要使用吼叫的方式解决 。 吼叫如同开闸泄洪的水 ， 一旦放出去 ， 想收回来就很难了 。
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我们常说 ， 父母是孩子的一面镜子 ， 你什么样 ， 孩子就是什么样 。 如果你能负担自己的情绪 ， 那么 ， 孩子就拥有良好的情绪控制能力 ， 反之 ， 孩子也会养成爱发脾气的坏习惯 。
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