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#暖先生格调#中国家庭最可怕的吃饭习惯，该改改了！( 二 )


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改变 ， 从下一顿饭做起

改变陋习 ， 不妨就从下一顿饭做起 。 落实到具体方面 ， 改变可以从以下这些做起 。
#暖先生格调#中国家庭最可怕的吃饭习惯，该改改了！
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● 家中每人都有自己的专用餐具 ， 饭碗、筷子可以用不同颜色、花色来区分；
● 餐桌上放一些公勺公筷 ， 每个人夹菜都用公勺公筷；
● 不把自己嚼过的食物喂给宝宝吃；
● 不要用嘴给宝宝试饭菜的温度；
● 不要用嘴给宝宝吹凉食物 ， 实在着急可以用小电扇
#暖先生格调#中国家庭最可怕的吃饭习惯，该改改了！
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这些举措或许最开始很难 ， 但只要你坚持 ， 慢慢就会习惯了 。
分餐+使用公筷公勺 ， 尤其是家里有人生病的时候 ， 就更加重要了 。
如果是外出就餐 ， 更要大胆地提出使用公筷 ， 而不应该碍于面子而维持原状 。 目前 ， 一些酒店的做法值得借鉴推广 。 一些正规餐饮企业开始提供两双筷子 ， 一黑一白 ， 一公一私 。 不少商家推出了不同颜色、图案、长短的筷子 ， 方便将公筷和私筷区分开 。
#暖先生格调#中国家庭最可怕的吃饭习惯，该改改了！
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近日 ， 北京、上海、广州等地接连发起公筷倡议 。 多地餐饮龙头企业、星级酒店等 ， 主动推行公筷制 。 疫情当前 ， 人们的健康意识被唤醒 ， 在此契机下 ， 我们更应该对自己的生活方式、用餐方式加以审视改进 。 可能很多人会觉得积习难改 。 但 ， 我们要意识到：习惯并不一定就是合理的 。 为了更健康的生活 ， 改变一下饮食习惯只是要我们付出的最小的代价 。人类为很多习惯都付出过代价 。 吃野味的代价是细菌、病毒传播；饭前不洗手的代价是病从口入；合餐的代价是饮食的不卫生 。
改变 ， 从下一顿饭开始；使用公筷公勺 ， 就是保护全家人 ， 这才是真正的尊重与关爱 ， 也是时代进步的标志 。

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【#暖先生格调#中国家庭最可怕的吃饭习惯，该改改了！】


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