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[清华]从清华看体育：体育是培养人格的最好的工具！

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也许 ， 你最初练体育的想法是因为个子小、体格弱 ， 但是最终让你下定决心的是看到球场上踢足球的一群人 。 本以为练习体育就是运动一下罢了 ， 没想到真正的训练却苦不堪言 ， 每天光是体能训练就让人想要放弃 。 然而放弃是容易的 ， 坚持却是最难的 。 但在坚持的过程中 ， 体格提升的同时 ， 意志力、耐心也锻炼了出来 ， 于是体育成了你一直坚持的习惯 。
正是体育的自我超越才是最宝贵的 。 当你开始工作时会发现工作中的挫折、障碍、困难也需要体育中的“自我超越” 。 由此可见 ， 体育精神更能推动学习的精神 ， 借北大校长、著名教育家蔡元培先生的名言：“ 完全人格 ， 首在体育” ， 南开大学创始人张伯苓先生则更直接：“ 不懂体育者 ， 不可当校长” 。
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从清华看体育与学习
清华大学体育教育闻名于全国 ， “无体育不清华”成为一种独特的校园文化 。 清华大学学制由5年变4年 ， 许多课程相应缩短 ， 但体育必修课却从3年变为4年；阳光长跑每周至少3次 ， 女生跑2000米 ， 男生跑3000米；女生跑1500米、男生3000米是体育必测项目；新生军训20天；从去年开始 ， 清华大学规定不会游泳不能毕业……清华大学的这些规定都是强制性的 ， 正是这些强制性体育 ， 明显改善了学生体质健康状况 。
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清华为什么青睐 “体育特长生”
2018年 ， 就在大家都在谈论中考、高考取消体育特长生政策时 ， 清华大学公布的自主招生简章 ， 对体质测试成绩优秀者 ， 除了国家规定的招生优惠政策外 ， 还将给予额外的5分降分 。
清华大学每年自主招生自主认定的优惠降分一般为10到60分 ， 对自愿参加体质测试成绩优秀者将给予额外的5分降分 ， 对个人而言 ， 这相当于8%到50%的优惠幅度 。 在1分就能挤掉成千上万人的高考独木桥上 ， 拿出5分的优惠 ， 无异于开通了一条快捷通道 。
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说起清华大学的体育 ， 扳起手指来还真是一桩桩一件件 ， 新生“第一堂体育课”、新生20公里野营拉练、本科四年体育课、下午四点半“强迫运动”、每年男生测试3000米女生测1500米、每周参加2次阳光长跑、“赤足”运动会、人生启航毕业长跑……作为一个工科院校 ， 在教育部前四轮学科评估中 ， 清华大学也一直稳居全国“体育学”前10位 。 其实 ， 清华大学这些特立独行 ， 只是给了体育在教育中本应有的位置 。
体育是什么？体育是强身健体 ， 体育是精神意志 ， 体育是与智商、情商一起构成现代人完整人格的动商 。 清华大学的教育理念正是站在了智商、情商、动商三商一体的现代人才培养的高度上 。
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清华历史上的体育锻炼
近来 ， 一则清华要求学生必须学会游泳、否则不能毕业的新闻 ， 引起众多媒体和社会公众的关注 。 其实 ， 正如学校体育部负责人所回应的 ， 这个要求并非新举措 ， 清华早在几十年前就提出过 。 清华大学对外证实 ， 从2017级开始 ， 该校学生必须通过游泳测试 ， 否则不能获得毕业证书 ， 有特殊情况除外 。 清华大学认为 ， 体育也是一种能力 。 事实上 ， 重视体育是清华悠久的传统 ， 体育锻炼蔚成风气贯穿了清华的百年历史 。


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