营养：简单美味的莲藕排骨面线，鲜香爽滑，好吃易吸收，宝宝的营养辅食
【 营养：简单美味的莲藕排骨面线，鲜香爽滑，好吃易吸收，宝宝的营养辅食】“前文导读：本到育儿美食适合18个月以上宝宝食用。”
大家好，这里是杨爸的育儿经，今天笔者为您分享一款简单美味的莲藕排骨面线。排骨和莲藕相信大家在日常生活中都喜欢吃，用这两种食材做成的美味都让人垂涎欲滴，就比如说糖醋排骨，凉拌蜜藕，排骨汤，以及今天的莲藕排骨米线。当然了，因为是做给宝宝吃的食物，所以笔者贯彻的办法就是熟烂，所以在做这道美食之前，笔者已经把莲藕排骨汤炖得很烂了。如果你也对这道美食感兴趣的话，不妨看完笔者接下来的这篇短文吧，因为笔者会详细为您分解这道面线的烹饪过程，还望喜欢。
文章图片
准备原料：莲藕排骨汤150克，中筋面粉80克，包菜叶三片。在这里的话，因为莲藕排骨汤炖的时间比较长，所以笔者提前做好了，而且为了保证这道面线的营养成分，笔者特意选取了无骨的排骨肉，两段萝卜，五片莲藕作为本道面食的原料，这样可以给宝宝提供更多的营养；其余我们只需要把包菜切丝备用。
文章图片
第一步：首先我们把大块煮熟的排骨适当切碎，放入破壁机中，然后再把胡萝卜，莲藕放入破壁机中，加入40ml的排骨汤，均匀打制成排骨泥备用。
文章图片
第二步：随后我们准备一个大碗，把打好的排骨泥倒入碗中备用。
文章图片
第三步：把准备好的中筋面粉倒入碗中均匀搅拌备用。如果家中有面粉筛的话，可以把面粉适当的筛一下，这样能使做出来的面线更加的细腻爽滑。
文章图片
第四步：之后我们把准备好的排骨面糊装入裱花袋中。
文章图片
第五步：锅中准备400ml的沸水，在裱花袋上开一个1mm直径的小口，随后顺势把排骨面糊挤入开水中即可。对于这步而言，挤面条的手感相信你应该不差，但过程需要连续不断，笔者相信你做的时候应该能很好的掌控。
文章图片
第六步：之后我们在锅中加入准备好的包菜丝，均匀炖煮三分钟即可出锅品尝。
文章图片
成品效果图：相信这样做出来的莲藕排骨面线会非常的好吃，给宝宝食用也是相当的鲜香易吸收。如果你也喜欢这款美食的话，不妨自己在家动手尝试一下吧。
文章图片
那么今天的育儿美食就分享到这里，喜欢文章的朋友多多关注我哦！
推荐阅读
![[妙妹娱乐]美国经济何时重启？特朗普：希望是个“大爆炸”](https://imgcdn.toutiaoyule.com/20200411/20200411153050956941a_t.jpeg)
- 营养土还在花钱买？几种东西“掺一点”，土壤“肥得流油”！
- 环球车讯网|【帮你选车】简单粗暴 前后双电机+四驱 三款纯电SUV推荐
- 汽车知识|今天教你这4种简单保养不用去4 S店，省一半钱还质保！
- |酒喝多了难受怎么办？教你几招，简单实用，让你快速醒酒，收藏了
- 钙奶|到底有没有营养？医生：不如白开水孩子爱喝的AD钙奶
- 红豆|入冬了，6种“营养晨粥”我常吃，同事：难怪气色红润，身材又好
- 奔驰G级|这个姑娘不简单，一分钟讲明白G63
- PHP程序员岗位招聘面试题有哪些
- 宝宝|促进消化助发育，四套动作简单易学，爸妈收藏经常给娃做被动操
- 环球车讯网|不止加大这么简单，捷途X70PLUS ，不到8万的中型SUV